习得性无助(西方心理学大师经典译丛) - 发展、抑郁与生命关怀 - 中国高校教材图书网
书名:
习得性无助(西方心理学大师经典译丛)
发展、抑郁与生命关怀
ISBN: 978-7-300-28167-4
条码:
作者:
【美】马丁·塞利格曼
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装订: 平装
印次: 1-1
开本: 16开
定价:
¥58.00
折扣价:¥52.20
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节省了5.8元
字数:
230千字
出版社:
中国人民大学出版社
页数:
发行编号: 281674
每包册数:
出版日期:
2020-06-15
内容简介:
本书为塞利格曼学术思想的奠基性著作,或者说成名作。塞利格曼在学习-控制的范式下将来自许多不同领域的文献进行了卓越的整合,其结果令人赞叹。书中呈现了一个非常具有创造性的习得性无助理论,并阐述了抑郁、焦虑、童年失败、心理治疗、正常发展、课堂行为、贫困、制度化等多种现象的控制结构的潜在重要性,集中体现了作者作为一名心理学家的生命关怀使命。
作者简介:
马丁·塞利格曼,美国著名心理学家,美国心理学会(APA)前主席(1998),宾夕法尼亚大学心理学系教授、积极心理学中心主任,被誉为积极心理学之父。2002年出版的《普通心理学评论》(Review of General Psychology)将其列为20世纪最伟大的100位心理学家之一。,除了积极心理学,他还是心理复原力、习得性无助、抑郁、乐观和悲观研究领域的权威。 塞利格曼的作品曾在《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》《读者文摘》《今日美国》以及许多其他热门报刊的头版上都有报道,并被翻译成超过45种语言,如中译本中的《教出乐观的孩子》《持续的幸福》《真实的幸福》等,这些书都已成为国内的超级畅销书。他还在许多电视和广播节目中担任心理科学及其实践的发言人,开设有教育、暴力、幸福和心理治疗等广泛主题的专栏,并经常在全球范围内向教育工作者、企业管理者、心理健康专业人员以及公众发表演讲。 塞利格曼获得过众多重量级荣誉,包括APA心理学杰出终身贡献奖(APA最高奖,2017)、唐奖心理学终身成就奖(2014)、APA杰出科学贡献奖(2006)等。
章节目录:
第一章 概述 抑郁 金牌女孩 焦虑与不可预测性 童年挫折 心因性猝死 第二章 可控性 自主反应 反应独立与反应关联 第三章 实验研究 无助削弱触发反应的动机 无助破坏学习能力 无助引发情绪障碍 第四章 理论:治疗与免疫 理论陈述 防治 无助的限度 替代学说 无助的生理研究 第五章 抑郁 抑郁的类型 抑郁的习得性无助模型 总结 第六章 焦虑与不可预测性 不可预测性的定义 焦虑与安全信号假说 不可预测性与监测恐惧情绪 胃溃疡 对可预测性的偏好 可预测性与可控性的关系 系统脱敏与不可控性 结论 第七章 情感发展与教育 发展之舞 母爱剥夺 童年期、青少年期的可预测性与可控性 第八章 死亡 动物无助致死 人类无助致死 结论 注释 参考文献 人名索引 主题索引
精彩片段:
抑郁 最近,有位中年女性来找我做心理治疗。她说,每天光是要活下去就无比艰难。若是心情太糟,她甚至都起不了床,丈夫晚上回来时,她还穿着睡衣,晚饭也根本没做。她时常哭泣,即便情绪稍有好转,也不断被失败感和无用感侵袭。像购物或打扮这等小事都显得异常艰难,所有小麻烦似乎都变成了无可逾越的障碍。我赞扬她的美貌,建议她出门买件新衣服。她答说:“太难了我做不到,去商场得坐公交穿城,我没准会迷路。况且即便到了商场,我也买不到合适的衣服。反正我人老珠黄,还买什么衣服?” 她走路、说话都慢吞吞的,愁容满面。但直至去年秋天以前,她都还活泼好动,既是城郊家庭教师协会(PTA)的会长、人见人爱的持家主妇、网球运动员,同时还是位业余诗人。随后发生了两件事:她的一对双胞胎儿子离家上大学去了;她的丈夫在公司升任要职,经常出差在外。如今她烦恼着自己是否还有活下去的价值,一度闪过一次性服下整瓶抗抑郁药的念头。 金牌女孩 南希以优异的高考成绩升入大学,高中时她担任过班长和毕业致辞学生代表,还是个出尽风头的啦啦队队长。她想要的一切都触手可及,轻轻松松就能取得好成绩,男孩都争先恐后地向她大献殷勤。她是独生女,颇受双亲溺爱,任何一个心血来潮的想法,父母都会立马满足。她的成功是他们的胜利,她的失败亦是他们的痛苦。朋友给她起了个绰号叫“金牌女孩”。 我认识她那年她读大二,“金牌女孩”已不复存在。她说她觉得空虚,对什么都麻木不仁。学校的课程很无聊,整个升学制度都像是一场打压她创造力的阴谋,上学期她得了两个F。她换过一个又一个男伴,现在和一个辍学生同居。每次发生关系后,她都觉得自己像在任人宰割,很下作。他们的关系岌岌可危,但她无动于衷,心里唯有对对方和对自己的蔑视而已。她曾大量使用软性毒品,一度沉沦其中,但现在纵是毒品,也令她提不起兴趣。 她主修哲学,深受存在主义吸引:她和其他存在主义者一样,认为生命是荒谬的,人必须自己创造意义,这种观念令她深为绝望。她参与过妇女解放和反越战运动,试图以此创造自己的人生意义,当她发现一切皆属徒劳后不禁心如死灰。我说她以前是个天赋异禀的学生,现在也照样是个有魅力、有价值的人,她痛哭着说:“你也被我骗了。”
书 评:
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