中国传统体育养生学-体育院校通用教材 - 体育院校通用教材 - 中国高校教材图书网
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书名： |
中国传统体育养生学-体育院校通用教材
体育院校通用教材
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| ISBN： | 978-7-5009-3061-7 |
条码： | |
| 作者： |
邱丕相主编
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-3 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥32.00
折扣价：￥30.40
折扣：0.95
节省了1.6元
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字数： |
547千字
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| 出版社： |
人民体育出版社 |
页数： |
374页
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| 发行编号： | |
每包册数： |
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| 出版日期： |
2009-06-01 |
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| 内容简介： |
本教材依据教育部制定的体育专业课程方案，组织全国体育院校部分资深教师，在近几年进行教学实践总结的基础上，针对学生毕业后的工作出路，选择了相关理论和实践内容进行编写。本教材分为上下篇两部分。由于功法技术复杂程度一般，重在实践和体悟，亦可进行自学，所以从这个意义上讲，此书也适合社会上的一般爱好者。
本教材主要适用于民族传统体育专业的本科生，也可从中挑选部分内容用于其他体育专业学生的选修课教学。
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| 作者简介： |
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本书主编是上海体育学院邱丕相，其他参加编写的同志还有：王震、石爱桥、白鸿顺、李旺华、杨柏龙、吴京海、张明亮、张选惠、赵秋菊、高楚兰、费永波、梅杭强、鄢红洁、虞定海、雷斌。
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| 章节目录： |
上篇
第一章--中国传统养生学概述
第二章--传统体育养生学概述
第三章--传统体育养生的历史渊源
第四章--传统体育养生的理论基础
第五章--传统体育养生学与现代科学
第六章--传统体育养生功法锻炼的基本原则和要领
第七章--传统体育养生功法的教学
第八章--传统体育养生功法交流展示的组织与评判
第九章--传统体育养生学的科研方法
下篇
第十章--导引养生功法
第一节-放松功
第二节-内养功
第三节-站桩功
第四节-简编马王堆导引术
第五节-练功十八法
第六节--舒心平血功
第十一章--健身气功功法
第一节-易筋经
第二节-五禽戏
第三节-六字诀
第四节-八段锦
第十二章--武术健身功法
第一节-少林强壮功
第二节-太极桩功
第三节-养生太极拳
第十三章--按摩拍打功法
第一节-自我保健按摩
第二节-部位拍打导引
第三节-足部保健按摩法
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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