不羁的灵魂：超越自我的旅程 - 心理自助系列 - 中国高校教材图书网
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书名： |
不羁的灵魂：超越自我的旅程
心理自助系列
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| ISBN： | 978-7-5624-5362-8 |
责任编辑： | |
| 作者： |
迈克·辛格著 曾早垒 译
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥25.00
折扣价：￥23.75
折扣：0.95
节省了1.25元
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字数： |
154千字
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| 出版社： |
重庆大学出版社 |
页数： |
144页
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| 出版日期： |
2010-05-01 |
每包册数： |
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| 国家规划教材： |
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省部级规划教材： |
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| 入选重点出版项目： |
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获奖信息： |
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| 内容简介： |
《不羁的灵魂：超越自我的旅程》的作者迈克?A?辛格是瑜伽和冥想大师，对东西方哲学很有研究。在本书中，他用第二人称的方式教导读者如何去探寻自己的内心世界，认识到真正的自己，认清自己的意识、情绪、困扰等，让读者明白了基本的概念。然后作者从日常生活入手，列举了许多浅显易懂的例子让读者能够感同身受，进而认识到自己的问题，渐渐掌握如何摆脱让自己不幸福却习惯了的思维模式的方法，超越原来的自己，真正获取精神上的自由。
本书视角新颖，结构清晰，紧密联系实际，是针对目前许多有各种困扰人群的心理自助良方。
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| 作者简介： |
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| 章节目录： |
第一部分：觉醒的意识
1 头脑中的声音
2 你的内心室友
3 你是谁？
4 清醒的自我
第二部分：感受活力
5 无限的活力
6 心灵世界的秘密
7 超越封闭的趋势
第三部分：释放你自己
8 现在就放手，不然就完了
9 拔掉你内心的刺
10从自己的灵魂中窃取自由
11 痛苦，自由的代价
第四部分：超越
12 推倒樊篱
13 远一些，再远一些
14 放开稳定的假象
第五部分：去生活
15 通向无条件幸福的道路
16 不抵抗的精神之路
17 思考死亡
18 中庸之道的秘密
19 上帝慈爱的双眼
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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