史上最强的大脑书 - 中国高校教材图书网
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书名： |
史上最强的大脑书
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| ISBN： | 978-7-300-12950-1 |
条码： | |
| 作者： |
[美]丹尼尔·亚蒙（Daniel G. Amen）
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥45.00
折扣价：￥40.50
折扣：0.90
节省了4.5元
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字数： |
217千字
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| 出版社： |
中国人民大学出版社 |
页数： |
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| 发行编号： | 129501 |
每包册数： |
8
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| 出版日期： |
2010-12-03 |
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| 内容简介： |
为什么不能让孩子用头去顶皮球？
为什么25岁前开始吸烟、喝酒的大脑易得抑郁症？
为什么边打电话边开车很伤脑？
为什么不健康的饮食会让人际关系亮红灯？
为什么看电视越多越易患老年痴呆症？
为什么身体这儿疼那儿痛，却找不到病因？
本书全面分析大脑5大功能区对成功事业、和谐人际、美满家庭的影响。
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| 作者简介： |
医学专家。临床神经科学家、精神科医师及脑部影像专家，主持世界闻名的亚蒙诊所。他是美国精神医学学会杰出学者，荣获多项写作和研究奖项。权威机构负责人。AcI是世界领先的，提供脑成像科学与临床实践的机构，是世界上最大的与精神医疗相关的功能性脑扫描数据库。目前总计超过55 000例扫描数据，诊所接待的患者来自75个国家和地区。 畅销书作家，艾美奖得主。发表过35篇专业文壹、著有23本图书。他还曾与联合派拉蒙电视网Leeza Gibbons合作出品了一档节目《饮酒的真相》，该节目针对青少年进行酒精教育，获得了艾美奖最佳教育类电视节目奖。 国际知名的专题讲者。他还经常做一些讲座，对象包括：美国国家安全局(NSA)、美国国家科学基金(NSF)、哈佛学习与大脑峰会、百万圆桌会议、美国最高法院等。
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| 章节目录： |
第一部分 健康的大脑，成功的人生
第1章 大脑越健康，人生越美好
第2章 测测你的大脑哪里短路了
第3章 14个用脑坏习惯毁掉你的人生
第二部分 杰出心智制造工厂
第4章 激情是怎样产生的
第5章 成功与梦想是怎样产生的
第6章 冲动的魔鬼藏在哪个脑区
第7章 消极想法是怎样生成的
第8章 钻牛角尖是怎么回事儿
第9章 抗压能力是怎样养成的
第10章 好人缘的大脑是什么样的
第11章 创意大脑是怎样炼成的
第12章 信任是怎样产生的
第三部分 修复心智的工具
第13章 自然疗法
第14章 患上注意力缺陷障碍怎么办
第15章 焦虑、抑郁怎么办
第16章 记忆障碍、失眠和疼痛怎么办
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| 精彩片段： |
我们中的绝大多数人从来都不知道大脑有多重要，所以在生活中，我们会考虑很多事情(体重、皮肤护理、财务、子女、网上约会、假期、事业、运动)，但就是不去考虑大脑这一至关重要的器官。我住在加利福尼亚的纽波特海滩，是奥兰治县的中心。这里常常被称做“塑胶社区”，这是因为与世界上任何其他地区相比，在我们这里的街道和海滩上有更多做过塑胶整形手术的人在走来走去。我们对我们的脸蛋、乳房、肚皮和屁股的关心甚于我们的大脑。这有多愚蠢呢？当你真的想要改变自己的时候，请从你的大脑开始。在本章，我将告诉你，为了改善你的大脑健康，你应当从六件事做起。
大脑是宇宙中最为复杂的器官。据估计，大脑拥有1000亿个神经细胞，而其中的连接更是比宇宙中的星辰还要多。尽管大脑只占人体重量的2％，但在你消耗的卡路里中，它占了25％。如果你取出如沙粒大小的一块脑组织，它含有10万个神经元和10亿个连接，这些神经元和神经连接之间都可以互相沟通。如果你思虑不是很多，大脑平均一天会流失8．5万个脑细胞，一秒钟会流失一个。信息在大脑中的传输速度是每小时431公里，当然你喝醉时例外，因为酒精会使大脑的运行速度下降。大脑是爱的器官，是学习的器官，是行为的器官，是知识的器官，是人格的器官，是品格的器官，是信念的器官，也是知道的器官。
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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