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人际关系心理学:学会相处之道 - 心理自助系列 - 中国高校教材图书网
书名： 人际关系心理学:学会相处之道 心理自助系列
ISBN：978-7-5624-9600-7 条码：
作者： 马修·麦克凯 帕特里克·范宁 艾维加尔·里维 米歇尔·斯基恩著 陈幼堂 陈书瑶译  相关图书 装订：平装
印次：1-5 开本：16开
定价： ￥46.00　 折扣价：￥43.70
折扣：0.95 节省了2.3元 		字数： 122千字
出版社： 重庆大学出版社 页数： 198页
发行编号： 每包册数：
出版日期： 2016-07-01
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内容简介：
本书提供一种创造性和循序渐进的方法，帮助你处理造成人际关系障碍的念头和情绪，并指导你如何在生活中与其他人建立真诚的人际关系。
书中提供一种全新的治疗方法，把正念训练中的古老智慧和当代心理治疗的实用技巧有机结合了起来，将帮助你：
分析人际关系问题原因；
揭示不良人际关系图式；
制定解决人际关系策略。

作者简介：
 
章节目录：
人际关系问题的定义 第1 章 001
识别图式 第2 章 011
图式触发因子 第3 章 033
图式如何影响你的人际关系 第4 章 041
图式应对行为的后果 第5 章 049
正念 第6 章 057
正念地观察你的人际关系 第7 章 068
价值观 第8 章 083
意愿 第9 章 091
解离：念头的观察、标识和放下 第10 章 105
解离：隔离 第11 章 127
面对图式情绪 第12 章 147
接纳 第13 章 161
非暴力沟通 第14 章 173
日常生活中的解离、接纳和价值观 第15 章 183
附录：致治疗师 199

精彩片段：
 
书　　评：
 
其　　它：
 

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