新型冠状病毒肺炎疫情正严重威胁我国人民的生命安全和身体健康。2020年的这个春天，注定让人难忘！

    大量的心理学研究证明，绝大多数人在面对危机时都可能产生焦虑、紧张、害怕、担忧和无助等等应激性心理体验。

    但过度的焦虑、紧张的情绪和过度的无助感会降低我们身体的抵抗力，导致烦躁不安、失眠和食欲不振等一系列的身心反应，最后反而更容易患病。

    在这场没有硝烟的战役中，我们需要增强心理适应能力；做好心理防护，保持良好的心理状态，也是抗疫的重要内容。心安即是家安，心安即是国安！

    面对疫情，每一位同胞都在贡献自己的力量，众志成城，共度难关。华东师大出版人重点关注了疫情下的中小学生及教师、家长的心理健康，携手上海的心理健康老师们，策划推出《抗疫期间中小学生及家长心理防护手册》免费网络版，于2020年2月7日正式发布！

     据悉，该书的纸质版即将于2020年2月10日左右正式推出并向全国发行。

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来源：华东师大出版社