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疫情下,如何给自己心灵做个保健操《疫情中的心理关爱手册》西南师范大学出版社
2020-03-12 16:04:16  来源: 西南师范大学出版社 
 

 
    自新冠肺炎疫情发生以来,人们的生活、工作等都发生了前所未有的巨大变化,并随之出现各种不同程度的心理困惑和心理问题,需要及时进行科学的疏导和调节。在此背景下,出版社和西南大学心理学部紧急行动起来,组织专家,针对疫情中民众可能产生的身心应激反应和应对策略,昼夜加班,及时编写出版了《疫情中的心理关爱手册》,希望能够给身处疫情中的人们提供情绪调节、压力缓解、身体放松的简便方法,维护好自身的心理健康,科学理智地应对疫情。

    手册分为五个部分,包括四类人群的心理关爱、特殊群体的心理关爱、不同职业的心理关爱、疫情中的社会心理和疫情中的积极心理,针对普通民众、隔离人员、确诊患者、医务人员、学生、老人、企业员工、基层干部、教师等不同群体容易出现的心理困惑,进行了科学简要的分析,提出了简洁实用的心理调适方法。

    手册内容通俗易懂,图文并茂,兼具趣味性、针对性、可读性,是公众在面临重大疫情时,维护自我身心健康的很好的指导读物。

     《疫情中的心理关爱手册》将以电子书、纸质图书的形式陆续推出,方便公众采取灵活的方式阅读。

    面对疫情,我们能做的有限,但我们愿意不断积极凝聚专家智慧,发挥出版的文化传播力量,传递无限的爱与责任,温暖万千民众的心,与全国人民一道,共渡难关!















    来源:西南师范大学出版社

本版责编:姜舒

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