易理与八段锦 - 中国高校教材图书网
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书名: |
易理与八段锦
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ISBN: | 9787500960515 |
条码: | 9787500960515 |
作者: |
司红玉 张怀信
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装订: | 0 |
印次: | 1-1 |
开本: | 32开 |
定价: |
¥25.00
折扣价:¥23.75
折扣:0.95
节省了1.25元
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字数: |
180千字
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出版社: |
人民体育出版社 |
页数: |
225页
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发行编号: | |
每包册数: |
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出版日期: |
2021-11-01 |
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内容简介: |
本书稿详细阐述了如何将健身气功?八段锦有关的易理运用到“三调”中,即“调心、调气、调形”,使其更加和谐、统一。并通过动作要领、呼吸方法、易理、健身效果四方面详述了八段锦每一式的运用和作用。可使学练者较好地理解、掌握八段锦的健身作用和意义,提高学练八段锦的兴趣和热情,以便更好地运用肢体语言体悟传统文化的巨大魅力,增强传统文化知识对生命科学影响的认识,以进一步提高防病意识及治病效果。
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作者简介: |
司红玉,郑州大学教授,体育学博士,硕士生导师,体育学院(校本部)副院长,河南省青年骨干教师,河南省教育厅学术技术带头人,健身气功七段,国家级裁判员,国家健身气功精英计划培养对象,曾被国家体育总局健身气功管理中心、河南省外侨办公派到加拿大、西班牙、印度尼西亚,比利时、日本、毛里求斯等国家传播健身气功、武术。曾主持省部级课题5项,厅级10余项,发表论文50余篇(中文核心13篇)。 张怀信,男1960年出生。1981年安阳师范专科学校毕业,随后在高中任教8年,中教一级。1989年调入濮阳县法院工作,历任书记员至副院长,四级调研员。2020年退休。1989年开始习练捧气贯顶、三心并站桩等。2006年开始习练健身气功,现任濮阳市健身气功协会副主席兼秘书长,组织主持市级比赛,组织人员参加省、国家级比赛,多人获得一等奖。多年来,在濮阳县、市举办的社会体育指导员培训班及机关、学校讲授健身气功。为国家一级社会体育指导员,太极拳六段。
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章节目录: |
第一章 易文化概述 第二章 易理与调心 第三章 易理与调息 第四章 易理与调形 第五章 易理与八段锦 附录一 人体脏腑图 附录二 人体浅层肌肉图 附录三 人体骨骼图
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精彩片段: |
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书 评: |
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其 它: |
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