运动生理学（第二版） - 中国高校教材图书网
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书名： |
运动生理学（第二版）
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| ISBN： | 978-7-5644-3967-5 |
条码： | |
| 作者： |
汪军
相关图书
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装订： | 平装 |
| 印次： | 2-1 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥40.00
折扣价：￥38.00
折扣：0.95
节省了2元
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字数： |
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| 出版社： |
北京体育大学出版社 |
页数： |
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| 发行编号： | |
每包册数： |
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| 出版日期： |
2024-01-01 |
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| 内容简介： |
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本书主要分为（1）运动生理学基础部分包括运动与骨骼肌、运动与物质能量代谢、运动与氧摄取和运输以及运动时的神经体液调节等。（2）运动训练生理学包括有氧无氧工作能力、身体素质、运动过程中人体机能变化规律、特殊环境生理学和运动技能的学习等章节。这些内容是运动训练学的基础知识，是运动训练实践和基础生理学理论相结合的部分，不仅让学生知道怎么训练，还要让他们知道为什么要这样训练。（3）运动健身生理学包括运动健身处方制定、运动与慢性疾病如肥胖、糖尿病和心血管疾病、运动与年龄、 性别有关的问题等。
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| 作者简介： |
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汪军，北京体育大学运动人体科学学院教授，从事专业教学多年，有丰富的教学经验。在相关专业刊物发表专业文章若干篇，承接各级相关课题多项。汪军，北京体育大学博士，副教授，研究方向为运动与身体成分控制、兴奋剂检测。主要研究成果为高脂饮食对大鼠血浆和下丘脑ghrelin、obestatin及其比值的影响。
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| 章节目录： |
绪 论
第一节 运动生理学概述 / 1
第二节 人体生理机能的维持与调节 / 3
第三节 运动生理学的发展历史与研究现状 / 6
第一篇 运动生理学基础
第一章 运动与骨骼肌
第一节 肌纤维的结构及功能 / 15
第二节 骨骼肌的收缩形式 / 17
第三节 肌纤维类型与运动能力 / 21
第二章 运动时的物质与能量代谢
第一节 物质代谢 / 25
第二节 能量代谢 / 32
第三节 运动时能量代谢的测量与计算 / 40
第三章 运动与氧摄取和运输
第一节 运动与呼吸系统 / 43
第二节 运动与血液系统 / 51
第三节 运动与心血管系统 / 56
第四章 肌肉运动的调节
第一节 神经调节 / 66
第二节 体液调节 / 72
第二篇 运动训练生理学
第五章 有氧无氧工作能力
第一节 概 述 / 78
第二节 有氧工作能力 / 80
第三节 无氧工作能力 / 90
第六章 身体素质
第一节 力量素质 / 95
第二节 速度素质 / 102
第三节 耐力素质 / 105
第四节 平衡性、灵敏性、柔韧性和协调素质 / 107
第七章 运动过程中人体机能变化规律
第一节 赛前状态与准备活动 / 113
第二节 进入工作状态 / 117
第三节 稳定状态 / 119
第四节 运动性疲劳 / 120
第五节 恢复过程 / 126
第八章 特殊环境与运动
第一节 高原环境与运动 / 132
第二节 高温高湿环境与运动 / 142
第三节 冷环境与运动 / 146
第九章 运动技能的学习
第一节 运动技能的概念和分类 / 150
第二节 运动技能的学习进程 / 151
第三节 影响运动技能学习发展的因素 / 154
第三篇 运动健身生理学
第十章 运动健身与运动处方
第一节 运动处方的基本要素 / 161
第二节 运动处方的制订 / 165
第三节 运动处方的实施 / 167
第十一章 运动与身体成分控制
第一节 肥胖概述 / 171
第二节 身体成分的测试方法 / 175
第三节 运动减肥机制 / 178
第十二章 运动与糖尿病
第一节 糖尿病概述 / 184
第二节 糖尿病的运动性预防与控制 / 185
第十三章 运动与心血管疾病
第一节 心血管疾病概述 / 190
第二节 心血管疾病的运动性防治 / 193
第十四章 运动生理学中的年龄和性别因素
第一节 儿童青少年与体育运动 / 198
第二节 女性与体育运动 / 203
第三节 老年人与体育运动 / 206
参考文献 / 210
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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