大学生心理健康教育 - 普通高等教育“十二五”规划教材公共课类 - 中国高校教材图书网
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| 内容简介： |
随着国内国际形势的不断变化以及我国现代化进程的加快，我国社会生活的各个领域面临着新的机遇和挑战，在这样背景下的大学生面对各种挑战，对其心理健康产生了很大的影响。尤其是近年来，由于心理问题导致大学生休学、退学、犯罪甚至自杀的事件明显增多，大学生的心理健康问题已引起学校、家庭及社会的普遍关注，《大学生心理健康教育》已被列为各大高校的公共基础课程。
本教材为了适应此要求，为了帮助大学生自我成长，严格按照教育部关于大学生心理健教育的相关文件为指导，以科学的心理理论为基础，结合当前高校学生的身心发展特点、思想状况及实际问题，本着科学性、理论性、指导性、实用性的原则进行编写。
本教材有针对性地讲授心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题；帮助大学生处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进大学生全面素质的提高。
全书结构严谨，条理清晰，语言流畅，知识全面，重点突出，形式多样。每章开篇以“名人名言”导入，介绍心理健康基础知识，重点结合实际案例分析各种心理问题，通过心理测试让大学生更了解自己，了解自己的心理。本书可作为高等院校大学生心理健康教育的教材，也可作为教育、心理工作者的参考用书。
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| 作者简介： |
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| 章节目录： |
《大学生心理健康教育》目录
第一章 绪论 1
第一节 健康与心理健康 1
第二节 心理健康教育的原则和内容 8
第三节 心理健康教育的目标和意义 11
第四节 增加大学生心理健康的途径和方法 13
第二章 心理适应与心理健康 19
第一节 心理适应概述 19
第二节 大学生常见的心理适应问题 21
第三节 如何提高适应能力 28
第三章 自我意识与心理健康 35
第一节 自我意识概述 35
第二节 大学生的自我意识发展及其偏差 36
第三节 大学生自我意识的完善 39
第四章 情绪管理与心理健康 50
第一节 情绪概述 50
第二节 大学生的情绪 54
第三节 大学生情绪的自我调节 59
第五章 人际交往与心理健康 65
第一节 人际交往概述 65
第二节 大学生的人际交往 67
第三节 如何提高人际交往能力 71
第六章 恋爱与性心理健康 79
第一节 爱情概述 79
第二节 培养健康的恋爱心理和行为 83
第三节 走出性心理误区 91
第七章 大学生学习心理与创造力培养 105
第一节 学习概述 105
第二节 学习动机 111
第三节 大学生学习 121
第四节 创造力及培养 139
第八章 大学生意志品质与心理健康 148
第一节 意志概述 148
第二节 大学生意志品质的特点和常见问题 153
第三节 大学生良好意志品质的培养 156
第九章 职业生涯规划与心理健康 162
第一节 成功的起点——认识你自己 162
第二节 大学生求职前的心理准备 173
第三节 大学生面试中的心理战术 184
第四节 互联网与大学生 192
第十章 心理咨询与心理治疗 197
第一节 心理咨询与心理治疗的一般知识 197
第二节 精神分析疗法 200
第三节 行为主义疗法 204
第四节 其他疗法简介 208
参考文献213
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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