《优秀大学生成长手册（14版）》   

　　本书的第一版用这么一句话开头：本书毫无价值。很多学生认为这不过是用来吸引眼球的小把戏，其实不然；也有的学生认为这是在利用人的“逆反心理”，其实亦不然；还有的这样理解，如果没有读这本书的话，它自然没有任何价值了，其实这也不尽然。

　　其实，如果你仅仅是阅读了本书，本书仍然是毫无价值。对第一版如此，对这一版来说更是如此。只有当你按书中所说，真正采取行动的时候，这本书才会成为无价之宝。

　　本书的目的是通过提出一种让你终生受益的成功模式，帮助你在大学阶段取得出色的成绩。或许你会怀疑这本书的可靠性，不愿意轻易尝试书中提供的方法，不想去执行。那么，看完这部分的引言，相信你—定会积极地把这本书利用起来。

　　既然已经买了这本书，就不要因为广告词而对它产生抵制情绪。现在你要做的是让你花出去的几十块钱创造出无限的价值——那就是要坚定成为一个优秀大学生的信念，并且马上采取行动。以下内容会对你有所帮助：

　　厚积薄发——现在的积累，是为了以后更多的财富。我们从钱开始计算。大学教育的支出是你一生中最大的几项支出之一。通常，我们在教室里坐一个

　　小时的费用是60元到100元不等。然而，很多学生认为他们所上的一个小时的课程连几毛钱都不值。

　　作为一个优秀的大学生，你应该掌控自己从教育中所能获得的价值，这种价值可以是相当可观的。学习的乐趣暂且不说，大学毕业生一生能挣到的钱比没有上过大学的同龄人多得多。所以说做一个优秀的大学生是值得的。

　　重新挖掘你的学习潜能。要想成为一个优秀的大学生，你应学会挖掘自己的学习潜能，并且发现学习带来的乐趣。这些都会让你以最有效的方式获取知识。

　　孩子们天生就是好学生。他们很快就能掌握复杂的技能，比如说话，而且乐在其中。对他们来说，学习是一个很有乐趣的过程，他可以做实验、去探索，有时还要接受惨重的后果，比如打破碗碟。然而，到了上学的时候，一些孩子就发现有意思的探索实践被枯燥重复的工作所取代。学习变成了一种负担。幸运的是，手中的这本书会帮你找回儿时的感觉——学习并快乐着！

　　有时，学习确实需要下很大工夫，对大学生来说尤其如此。当你成为一个优秀的大学生后，你就能知道如何做到事半功倍。

　　几百种方法供你选择。本书中有几百种实用的小窍门，你现在就可以开始用。即使平时的你属于上课打瞌睡、考试东张西望、对学期论文敷衍了事的类型，这本书里面也有你用得上的、能提高学习效率的方法。

　　当然，不是所有的方法都适合你，这也是为什么《优秀大学生成长手册》在内容上会那么丰富的原因。你可以不断地进行尝试，摸索出适合自己的方法，形成一种独特的、受用终生的学习方法。

　　本书提供了众多学生的切身感受。这本书之所以介绍这些概念和技巧，不仅是因为它们得到了学习理论家、教育家和心理学家的认可，还因为近百万名不同背景的学生已经尝试而且从中受益。有些学生曾害怕在众人面前演讲，有些学生不敢读出自己的笔记，或是有些学生某门功课落后于他人，他们都从这本书里找到了解决问题的方法。现在，你就可以借鉴他们的经验。

　　教你如何正确认识自己。自我发现是本书的一条主线。本书从头到尾，都安排有“发现/目标陈述”的部分，其内容小到整理书桌，大到设定长远目标。如果你在准备有机化学课程的考试，面对一张干净整洁的书桌，心中明白这门课程的重要性，那么这门考试也就不会显得那么难了。

　　用事实说话。本书的前十三版已帮助几百万名学生取得成功。他们一致肯定这本书，尤其是那些已经取得相当成就的人，对书中介绍的学习技巧赞不绝口。

　　你可以找到做一名成功大学生的秘诀。如果以上六点还不能促使你积极地使用这本书，那我就不得不透露让学生成功的秘诀了。秘诀就是没有秘诀，或许终极的公式便是丢弃公式，不断创新。

　　那些成功的大学生采用的策略和技巧其实广为人知。你手上的这本书里就有上千种，你可以使用、修改和创新。什么样的东西适合你，你自己最清楚。

　　不过，任何技巧若没有决心和行动，也是空谈。如果没有决心和行动，这本书也不过是一堆两斤重的废纸，而你的参与，就可以让这堆纸变成无价之宝。

　　练习：下定读书的决心

　　如果你不积极地参与到这本书设计的练习和活动中来，那么这本书就是一堆废纸。要促使自己参与进来的有效方法之一就是下定决心。相反，如果你没有这个决心，那么很有可能无法有始有终，那么这本书就一无是处了。因此，为了节省你宝贵的时间和精力，这个练习可以让你看看自己到底能多投入地阅读本书。看看下面的各个选项，选择出能够最准确描述你阅读本书决心的句子。把选项和日期写在后面的横线上。

　　1．“嗯，我现在就在读这本书嘛，是吧？”

　　2．“我会浏览一下这本书，读一读有趣的部分。”

　　3．“我会阅读这本书，思考一下书中的内容，然后做一做有趣的练习。”

　　4．“我会阅读这本书，做一部分练习，完成一些日志。”

　　5．“我会阅读这本书，做一部分练习和日志，然后运用一些书里说的技巧。”

　　6．“我会阅读这本书，完成大部分练习和日志，运用一些书里说的技巧。”

　　7．“我会研究这本书，完成大部分练习和日志，运用一些书里说的技巧。”

　　8．“我会研究这本书，完成大部分练习和日志，试一试书里说到的众多技巧，看看哪种最适合我。”

　　9．“我向自己保证，会研究这本书，完成所有的练习和日志，试一试书里说的大多数技巧，让我所选择的课程产生价值。”

　　10．“我会很好地利用这本书，我要完成所有的练习和日志，试一试书里说的大多数技巧，创造我自己的方法，并计划在今后重读这本书。”

　　　　选择：____________ 日期：__________

　　如果你的选项是1或者2，那么你也许无法从这门课汲取到什么价值，应该考虑把这本书转赠给其他朋友；如果你选的是9或者10，那么你离优秀学生又近了一步；如果你的选项处于中间，那么考虑一下运用这本书介绍的技巧和方法；如果你发现它们有用，那么翻回这一页，重新选择一下。

　　学生心语

　　充分运用学校里的所有资源。和你的导师与教授尽快熟稔起来。不要错过任何一堂课，接受一切挑战，加入支持小组，培养户外爱好和热情，对自己要有信念。——蒂姆斯·艾伦（Timothy Allen）





　　来源：科学出版社