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中山大学出版社《你不知道的健康运动秘诀》

2010-11-18 17:01:19 来源：中山大学出版社

　书名：《你不知道的健康运动秘诀》订购
　ISBN：978-7-306-03760-2
　作者：刘展
　装订：平装
　印次：1-1
　开本：16开
　定价：￥28.00
　字数：155千字
　出版社：中山大学出版社
　页数：148页
　出版日期：2010-11-01

　内容简介：

　“张悟本事件”之后，人们对健康养生谈之色变。经历了形形色色、真真假假的养生之道后，你又该怎样追求健康？吃的健康就真能健康了吗？你的生活方式是健康的吗？你忽视运动了吗？你的运动是科学、有效的吗？

　健康不能戏说，健康需要科学！

　享有“体育哈佛”美誉的美国春田大学体育健康系教授、2010年亚运会科学大会学术委员会委员刘展，从事体育健康教学研究已有20多年。本书结合作者20多年体育健康教学研究经验，引入国际最新的健康运动信息，配以漫画插图，图文并茂，剖析10大日常锻炼误区，纠正10大常见健身错误动作，分享60个最实用的健康运动秘诀，用最轻松的语言讲述最科学的健康运动知识，带领我们了解运动、相信运动、科学运动。

　刘展

　美国春田大学健康体育娱乐学院体育健康系教授、博士生导师，美国体育运动协会会员，国际华人体育运动和健康学会执事会会员，入选美国杰出专业人才名册，荣获国际华人体育运动和健康协会杰出服务奖，2010年第16届亚洲运动会科学大会学术委员会委员。

　美国春田大学

　位于美国马萨诸塞州春田市，1885年创立，属私立综合类大学，该校是篮球的发源地，尤以体育、健康专业教育闻名国际，培养出了很多精英教练、著名体育教育学家和运动科学研究专家，因此有“体育哈佛”之美誉。

　来源：中山大学出版社

本版责编：姜舒

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