腾挪太极拳养生 - 中国高校教材图书网
|
|
书名: |
腾挪太极拳养生
|
ISBN: | 9787500958888 |
条码: | 9787500958888 |
作者: |
申国卿 程高芳
相关图书
|
装订: | 0 |
印次: | 1-1 |
开本: | 16开 |
定价: |
¥42.00
折扣价:¥39.90
折扣:0.95
节省了2.1元
|
字数: |
130千字
|
出版社: |
人民体育出版社 |
页数: |
107页
|
发行编号: | |
每包册数: |
|
出版日期: |
2020-12-01 |
|
内容简介: |
在太极拳众多流派中,腾挪太极拳是一支富有自身特色的传统太极拳法,其领落开合、闪展腾挪的动作之中尤其蕴含着独到的保健养生功能。腾挪太极拳是以低架为主、低架见长的太极拳,为太极拳一代宗师陈清平大师的高徒李作智宗师所创。拳法以王宗岳《太极拳论》为基础,以陈清平宗师“身桩下扎、练拳有绳,练劲圆转、用劲自然,捻手变化、急毒不觉”为指导,在师传太极拳的基础上,遍访名家高手,结合自身多年习武对阵的心得体会,在19世纪末创编的一套身形上下起伏,锻炼方法多变,技重下盘功夫,强调双手并重,步法更加灵活的拳架。本书阐述了腾挪太极拳与中医养生的关系,以及大健康背景下的腾挪太极拳养生。图解了腾挪太极拳养生十八式套路动作,描述了每一式的动作过程、技术要领、易犯错误及其纠正方法、养生效应。
|
作者简介: |
申国卿,男,1974年生人,博士,副教授,现任河南理式大学太极拳研究中心主任。上海体育学院博士毕业。曾发表论文30余篇,曾主持国家社科基金、河南省社会基金、教育部人文社科基等10多个项目。现为河南省高级人才专家,河南省非物质文化研究专家。
|
章节目录: |
第一章 腾挪太极拳概貌与源流 第二章 腾挪太极拳与中医养生 第三章 腾挪太极拳养生十八式创编背景与历程 第四章 腾挪太极拳养生十八式法要图解 参考文献 后记
|
精彩片段: |
|
书 评: |
|
其 它: |
|
|
|