网球力量训练理论与实践 - 中国高校教材图书网
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书名： |
网球力量训练理论与实践
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| ISBN： | 9787500959724 |
条码： | 9787500959724 |
| 作者： |
钱光鑑 史兵 马孝刚
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装订： | 0 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥56.00
折扣价：￥53.20
折扣：0.95
节省了2.8元
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字数： |
348千字
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| 出版社： |
人民体育出版社 |
页数： |
269页
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| 发行编号： | |
每包册数： |
9
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| 出版日期： |
2021-04-01 |
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| 内容简介： |
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如今，网球是极为普及的运动，男女老少都很喜爱。但由于网球运动容易受伤，尤其是“网球肘”和膝关节的受伤率较高，使网球明星的高超技艺大打折扣，让许多爱好者望而怯步，只能成为网球明星的忠实观众和粉丝，而不敢进行网球运动。本书首次提出了以“力量优先”来发展网球运动，第一次把力量理论和实践融入到了网球运动之中，是一种首创和发展；特别提出了要优先加强“骨骼力量”才能带动肌肉力量的提高，这才是不受伤、少受伤、能打球、打好球的根本。为此，就骨骼、关节、肌肉的用力顺序，提出了“骨关节肌”的概念。本书从网球力量概述开始，根据网球力量的力学分析， 研发了网球力量训练和方法，并配合有大量动作图，为防止受伤提出了网球力量训练的原则、计划和康复手段，用评估和检测来检验效果，制定了网球力量的基本标准，提供了网球力量训练的最佳方法，并配有动作图， 这是一种全新的网球力量训练的创新理论和实践。本书适用于各层次运动员和青少年及所有普通人群，以使大家通过力量训练不但有实力有能力娱乐网球，而且更能愉悦身心。
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| 作者简介： |
钱光鑑，男，1974年从事举重训练，1980年就读上海体院，1984年进国家体委政策研究室，1998年任亚洲举重联合会发展委员会主席、技术委员，2002年任重竞技柔道摔跤部部长兼中国摔跤协会秘书长，2006年任举摔柔中心举重部部长兼中国举重协会秘书长至今，2015年高票当选为亚洲举重联合会副主席兼力量健身委员会主席。
史兵，男，1967年5月生，山东济南人，陕西师范大学体育学院，博士，教授，博士生导师，体育学院院长，中国体育科学学会会员，体育史分会委员，陕西省体育总会委员，陕西省田径协会委员，举重国家级裁判。史兵教授曾主持国家哲学社会科学基金项目:体育地理学理论体系构建研究;主持国家体育总局哲学社会科学研究课题三项，陕西省哲学社会科学基金课题一项，陕西省软科学课题二项;参与国家哲学社会科学重大课题一项，国家哲学社会科学重点项目一项，参与省部级基金课题多项。
马孝刚，男，在《山东体育科技》发表“国际视域下关于网球运动员的研究路径与热点演化分析（2018年05期）” ；在《南京体育学院学报》发表“女子链球运动员王铮备战东京奥运会投掷技术的诊断分析（2018年02期）”等学术论文。
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| 章节目录： |
第一章 网球力量概述
第二章 网球力量的来源
第三章 各类网球运动员身体形态与素质特征
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第八章 网球力量康复训练手段
第九章 网球力量素质评估与检测
第十章 网球力量训练最新方法
后记
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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