体 育 - 中国高校教材图书网
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书名： |
体 育
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| ISBN： | 978-7-5606-2322-1 |
条码： | |
| 作者： |
周兆欣
相关图书
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥25.00
折扣价：￥23.75
折扣：0.95
节省了1.25元
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字数： |
371千字
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| 出版社： |
西安电子科技大学出版社 |
页数： |
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| 发行编号： | 2614001-1 |
每包册数： |
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| 出版日期： |
2009-09-01 |
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| 内容简介： |
内 容 简 介
本书坚持“以人为本，健康第一，终身体育”的体育教育理念，从高职高专学生的身心健康发展及专业特长出发，对各教学内容进行了翔实的描述，使学生能够全面掌握体育的基本理论与基本运动技能，自始至终地倡导学生形成终身锻炼身体的良好习惯。
本书可作为高职高专的体育教材，也可作为体育健身的培训教材，还可作为体育健身爱好者的参考用书。
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| 作者简介： |
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| 章节目录： |
目 录
第一篇 体育理论知识
第1章 体育概述 3
1.1 体育的产生和发展 3
1.2 体育的概念与功能 4
1.3 高职高专学校体育教学的目的和任务 6
1.4 高职高专学校体育的组织形式 8
1.5 高职高专体育与终身体育 12
第2章 社会体育 16
2.1 社会体育概述 16
2.2 现代社会与体育 18
2.3 我国全民健身计划 20
第3章 体育锻炼对身心健康的影响 23
3.1 人体发育过程及青年期生理和心理特点 23
3.2 体育锻炼对人体各系统的影响 26
3.3 体育运动与心理健康 31
3.4 体质测定的内容和方法与评价 35
第4章 科学锻炼身体的原则、方法和保健 41
4.1 锻炼身体应遵循的原则 41
4.2 锻炼身体的方法与计划制订 44
4.3 体育锻炼的一般卫生知识与自我监督 45
4.4 常见运动创伤的简易处理与预防措施 47
第二篇 体育运动技术与练习方法
第5章 田径 51
5.1 田径运动概述 51
5.2 跑的基本技术及练习方法 52
5.3 跳的基本技术及练习方法 56
5.4 投掷的基本技术及练习方法 59
第6章 体操 62
6.1 体操概述 62
6.2 原地队列队形练习 62
6.3 基本体操 63
6.4 器械体操与垫上运动 63
第7章 球类运动 76
7.1 篮球 76
7.2 排球 86
7.3 足球 98
7.4 羽毛球 107
7.5 乒乓球 112
第8章 武术与气功 124
8.1 武术 124
8.2 保健气功 143
第三篇 休闲体育与竞赛编排
第9章 休闲体育 155
9.1 健美操 155
9.2 体育舞蹈 170
9.3 网球 177
9.4 体育游戏 182
9.5 游泳 194
第10章 竞赛组织编排与规则 204
10.1 运动竞赛的意义和形式 204
10.2 运动竞赛的组织工作 205
10.3 田径竞赛的编排方法与规则 206
10.4 球类竞赛的编排方法与规则 209
附录一 235
中华人民共和国体育法 235
附录二 240
国家学生体质健康标准 240
附录三 242
《国家学生体质健康标准》实施办法 242
参考文献 244
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
体育是提高民族素质的重要组成部分，是学校教育的重要内容之一。随着当今社会的不断发展，体育得到了人们广泛的喜爱和关注。我国的教育体系中，体育课教学是实现学校体育目标的基本途径。通过体育课程的开设，学生可了解和掌握体育知识与体育技能。
体育课是高职高专学校各专业教学计划规定的一门必修课程，但专供高职高专的体育教材在国内甚少，大多数高职高专学校采用大学体育通用教材，这很难适应高职高专的教学特点以及学生的具体情况和实际需要。为此，我们从事多年高职高专体育教学的教师，以全面贯彻党的教育方针，加强高职高专体育课程建设，深化体育教学改革，提高教学质量为出发点，根据《中国教育改革和发展纲要》、《学校体育工作条例》以及《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，组织编写了本书，将其作为高职高专学校体育课程的教学用书。
本书从高职高专学校的实际出发，以育人为宗旨，培养学生的体育意识和体育技能，提高学生的综合能力，养成体育锻炼的习惯及终身体育意识。本书深入浅出地论述了体育的形成与发展，高职高专学校体育的目的、任务、特点和组成形式、组织方法、体育科学的基本原理，简明扼要地介绍了体育锻炼的手段和方法，常见运动项目的基本技术和练习方法，保健体育、休闲体育、竞赛编排与规则等内容。
本书编写以锐意进取、深化改革为指导思想。全书脉络清晰、内容充实、系统性强、图文并茂、通俗易懂、可操作性强。希望它能成为高职高专学生及广大读者的健身指南和良师益友。
本书在编写过程中得到了许多同行专家的帮助，在此一并表示衷心的感谢！
由于编者水平所限，书中的疏漏在所难免，恳请专家和广大读者批评指正。
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| 其 它： |
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