运动健身理论与方法 - 中国高校教材图书网
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书名: |
运动健身理论与方法
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ISBN: | 978-7-307-19934-7 |
条码: | |
作者: |
贺道远 宋经保 编著
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装订: | 平装 |
印次: | 1-1 |
开本: | 16开 |
定价: |
¥48.00
折扣价:¥40.80
折扣:0.85
节省了7.2元
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字数: |
338千字
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出版社: |
武汉大学出版社 |
页数: |
220页
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发行编号: | |
每包册数: |
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出版日期: |
2018-01-01 |
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内容简介: |
本书共九章,分三大部分。第一部分内容,在分析运动与健康关系的基础上,较系统地提出了运动健身的生理学原理、心理学原理,为运动健身科学化提供了理论基础,具有较强的科学性;第二部分内容,较完整地提出了运动健身的原则、方法和促进健康体适能的运动项目,为科学健身提供了实践指导,具有很强的操作性;第三部分内容,提出了运动健身效果的测量评价和运动损伤的防治方法,为运动健身实践提供了支撑保障,具有较强的实用性。本书内容丰富,理论性强,具有一定的学术价值,适合相关专业的高校师生及科研人员参考;本书语言通俗易懂,提供的健身方法简单易行,适合广大运动健身爱好者使用。
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作者简介: |
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章节目录: |
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精彩片段: |
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书 评: |
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其 它: |
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