身心实验室——瑜伽习练与探索 - 中国高校教材图书网

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身心实验室——瑜伽习练与探索 - 中国高校教材图书网

	书名：	身心实验室——瑜伽习练与探索
	ISBN：	9787568539968	条码：
	作者：	（以）奥哈德·纳克汤米/（以）埃亚勒·希佛罗尼著刘新彦田喜腾鲁马媚（译）相关图书	装订：	平装
	印次：	1-1	开本：	16开
	定价：	￥88.00　折扣价：￥79.20 折扣：0.90 节省了8.8元	字数：	323千字
	出版社：	大连理工大学出版社	页数：
	发行编号：		每包册数：
	出版日期：	2023-01-01
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内容简介：
本书是西方哲学与东方实践的一次对话，它分模块根据不同阶段的习练者，有针对性地进行体式介绍，并对不同的情绪及心理问题加以分析，给出了具有针对性的练习序列。本书由四章组成：第一章，体式实践探索，对初级和中高级练习者各给出了31个探索主题。第二章，通过瑜伽练习提高身心能力，介绍了瑜伽对诸如处理消极情绪、疲惫和沮丧等问题的作用。第三章，身心关系简史，梳理了在西方哲学背景下的身心问题的各种代表性观点。第四章，给出了几个练习序列，分别适用于建立信心、情感平衡、乐观和快乐、平静和安抚、修复等。
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