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运动健身与合理营养 - 中国高校教材图书网

	书名：	运动健身与合理营养
	ISBN：	7-81113-171-0	责任编辑：
	作者：	陈松娥著相关图书	装订：	平装
	印次：	1-1	开本：	大32开
	定价：	￥16.00　折扣价：￥15.20 折扣：0.95 节省了0.8元	字数：
	出版社：	湖南大学出版社	页数：	208页
	出版日期：	2007-04-01	每包册数：
	国家规划教材：		省部级规划教材：
	入选重点出版项目：		获奖信息：
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内容简介：
本书分五个部分，从“运动、营养与健康的关系”开始，在详细阐述“运动处方、运动与能量”的基础上，对“运动健身的合理膳食营养”和“特殊人群的运动处方和营养补充”进行了探讨；同时，分析借鉴国内外最新科研成果，对动动健身与合理营养的关系、健身者的运动处方和营养补充方案进行了研究，融全民健身与合理营养为一体，解决了健身人群怎样合理营养的问题，为广大运动健身爱好者提供了理论指导。本书内容深入浅出，易懂、易学、易操作，且效果立竿见影，是大众读者的健康指导书。
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