体育与健康(第六版) - 中国高校教材图书网
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书名： |
体育与健康(第六版)
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| ISBN： | 978-7-5624-9304-4 |
条码： | |
| 作者： |
赖敏娟 李向阳 夏明华
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装订： | 平装 |
| 印次： | 6-17 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥44.00
折扣价：￥41.80
折扣：0.95
节省了2.2元
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字数： |
297千字
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| 出版社： |
重庆大学出版社 |
页数： |
241页
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| 发行编号： | |
每包册数： |
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| 出版日期： |
2008-08-01 |
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| 内容简介： |
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本书内容包括健康的内涵、体育锻炼与保健、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球与羽毛球、体育游戏、健美与健美操、体育舞蹈、休闲体育与轻松体育、大学生体质健康评价等，并在书末附有中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见及教育部、国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知等。
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| 作者简介： |
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| 章节目录： |
第一部分 理论部分
第一章健康，人生永恒的主题
第一节健康新概念
第二节健康人应具备的标准和条件
第三节亚健康
第四节人类健康面临的威胁
第五节体育运动与身体健康
第二章学生体育锻炼的原则和方法
第一节体育锻炼的原则
第二节体育锻炼的基本方法
第三节运动处方与运动性疲劳
第三章体育锻炼与保健
第一节运动损伤与防治
第二节运动与营养
第三节女子体育卫生
第二部分 实践部分
第四章田径
第一节跑
第二节跳
第三节铅球
第五章篮球运动
第一节篮球运动的起源
第二节，篮球的技术
第三节战术基础配合
第四节基本规则
第六章排球
第一节排球运动简介
第二节排球基本技术
第三节排球的基本战术
第四节排球主要规则
第七章足球
第一节足球起源
第二节足球技术
第三节足球战术
第四节规则
第八章乒乓球与羽毛球
第一节乒乓球
第二节羽毛球
第九章网球
第一节网球运动概述
第二节网球基本技术与核心战术
第三节网球比赛规则简介
第十章体育游戏
第一节体育游戏的意义
第二节体育游戏
第十一章健美与健美操
第一节健美运动概述
第二节健美锻炼的手段与方法
第三节健美操
第十二章体育舞蹈
第一节体育舞蹈的分类和特点
第二节学跳体育舞蹈的方法
第三节舞种介绍
第十三章休闲体育与轻松体育
第一节休闲体育
第二节轻松体育
第三节休闲体育健身的内容和方法
第四节体闲与生存项目介绍
第三部分 大学生体质健康测试
第十四章大学生体质健康评价
第一节进行《国家学生体质健康标准》测试的意义
第二节国家学生体质健康标准的测试内容及方法
第三节大学各项测试项目评分表
附录
附录一 中共中央、国务院关于加强青少年体育 增强青少年体质的意见
附录二 教育部、国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知
附录三全国亿万学生阳光体育运动的决定
参考文献
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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