《<黄帝内经>与<易经>里的养生之道》北京理工大学出版社 - 生活保健类图书

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《<黄帝内经>与<易经>里的养生之道》北京理工大学出版社

2010-03-19 16:44:10 来源：北京理工大学出版社

　书名：《黄帝内经》与《易经》里的养生之道（订购）
　ISBN：978-7-5640-1633-3
　印次：1-1
　作者：黄中平编著
　开本：16开
　装订：平装
　定价：26.00
　出版社：北京理工大学出版社
　出版日期：2010-03-01

　作者简介：

　◎成长于中医世家，自幼跟随父亲学习药草知识与脉理论治，具有多年看诊经验，对于中医理论与实证有深厚学养基础。
　◎钻研中医学二十年，对中药进行了深入的科学分析，成果卓著。
　◎著有《男人应该这样吃》、《以食治病》等书。

　内容简介：

　本书参照《黄帝内经》和《易经》等古文典籍，以深入浅出的文字将先贤的养生哲学呈现在读者的前面，并以切实可行且科学的方法，提供人们的日常饮食作为参考。作者从人体五脏的相生相克到一年四季不同的饮食宜忌，用浅显的语言将太极图中阴阳的此消彼长应用于饮食，为读者朋友们提供具有可操作性的饮食参考，进而实现养生保健和延年益寿的美好愿景。

　卖点：
　1.突出传统养生智慧，为现代人的健康献计献策。用“阴阳”配合“五行”，强调食疗对脏腑的保养，是本书一个突出亮点。
　2.根据季节变化提供健康饮食建议。和其他以“四季养生”为主题的健康类图书相比，《〈黄帝内经〉与〈易经〉里的养生之道》在解释身体情况随四季循环时，用“阴阳平衡”的理论贯穿始终，结合大量养生菜谱，更显系统性和科学性、实用性。
　3.对日常饮食禁忌具体而微的指导。和其他健康类图书相比，《〈黄帝内经〉与〈易经〉里的养生之道》用大量篇幅对食物属性、营养和搭配做了详细介绍。读者可以方便快捷地拿来就用，用来指导自己的饮食，大大增强了这本书的有用性。
　4.书内拉页标注出了人体各器官穴位图，以供有兴趣人参考。

来源：北京理工大学出版社

本版责编：金洋

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