哀伤疗愈 - 中国高校教材图书网
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书名： |
哀伤疗愈
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| ISBN： | 978-7-300-28729-4 |
条码： | |
| 作者： |
【美】刘新宪
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装订： | 0 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 0 |
| 定价： |
￥38.00
折扣价：￥34.20
折扣：0.90
节省了3.8元
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字数： |
60千字
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| 出版社： |
中国人民大学出版社 |
页数： |
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| 发行编号： | 287294 |
每包册数： |
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| 出版日期： |
2021-01-15 |
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| 内容简介： |
人的一生不可避免地会经历丧亲之痛。 失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤？哀伤是一种病吗？ 哀伤的风险是什么？ 哀伤是抑郁症吗？如何缓解哀伤？如何帮助哀伤者？
本书从科普的角度，用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方法。共分四篇：第一篇什么是哀伤，侧重介绍有关哀伤的基本常识，如哀伤反应是什么，哀伤是不是抑郁症，哀伤会不会致病，男女哀伤反应的不同之处等；第二篇如何应对哀伤，侧重科普如何应对和疏缓哀伤，包括疏缓哀伤中的愤怒感、愧疚感、孤独感等，以及如何应对突发性的创伤性哀伤，从而使读者知道应对哀伤的技巧，并能在创伤中成长；第三篇哀伤期的养身，侧重讨论哀伤时期的养身方法，包括饮食、睡眠和运动；第四篇关怀者专题，注重介绍关怀者该做和不该做的事，预防“同情疲劳”，避免提供错误的哀伤理论并误导关怀对象等。本书还提供了哀伤疾病评估量表，有助于哀伤者和关怀者更加客观地了解自己。
本书将有助于读者深刻地认识哀伤，学习和了解哀伤疗愈的方法，从而帮助自己及他人从哀伤之痛中坚定地站立起来，更加懂得珍惜生命的价值。
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| 作者简介： |
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| 章节目录： |
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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