疫情时期青少年心理健康指导 - 中国高校教材图书网
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书名： |
疫情时期青少年心理健康指导
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| ISBN： | 9787562289890 |
条码： | |
| 作者： |
佐斌
相关图书
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 大32开 |
| 定价： |
￥49.00
折扣价：￥41.65
折扣：0.85
节省了7.35元
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字数： |
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| 出版社： |
华中师范大学出版社 |
页数： |
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| 发行编号： | |
每包册数： |
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| 出版日期： |
2020-04-01 |
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| 内容简介： |
灾难对于人类是不幸的，但是人类能够从应对灾难中学习成长。
同学们一定能够面对疫情，调整好心态，积极生活，好好学习，成为身心健康、幸福快乐的人！
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| 作者简介： |
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| 章节目录： |
第一篇 “我是／我家”系列
101 疫情中的小学生
102 今年我就要小学毕业
103 没有捐款，我感到很内疚
104 当疫情期遇上中考期
105 在家隔离的高中生
106 高考倒计时，我很焦虑怎么办
107 家里有人感染了，我该怎么办
108 家中有疑似感染人员，该怎么办
109 爸妈在医院上班，我有些担心
110 家中有人要复工上班了
111 家里有老人，我该怎么办
112 被困在外地，我该怎么办
113 家在武汉，我该怎么办
114 自己被保护隔离了，该怎么办
115 疫情期间生病了，我该怎么办
第二篇 “我感到／体验”系列
201 想念小伙伴了，我该怎么办
202 想念老师了，我该怎么办
203 只能上网课，我觉得和同学疏远了
204 管得多“变形记”
205 和父母一起打败不开心
206 爸妈让我玩游戏了，我反而
207 我不明白，为什么我们湖北人会受歧视
208 宅在家里，也有事做
209 对无聊生活say“no”
210 我感到有些害怕，该怎么办
211 马上要中考，感到很无助
212 最近心情烦躁，我该怎么办
213 待久了，感到莫名愤怒
214 一个人在家，我感到孤独
215 掌握好方法，紧张我不怕
216 新冠疫情，让我伤心
217 怀疑自己被感染了，该怎么办
218 担心家人被感染，该怎么办
219 担心宠物被感染，该怎么办
220 光阴在流逝，我感到莫名的压力
221 人为什么这么脆弱和渺小
222 科学戴口罩，交流未减少
223 老是要我洗手，好麻烦
224 等解封了，我要出去疯玩
225 疫情真的有那么严重吗
226 怀念打球流汗的日子
227 担心生活物品不够，我该怎么办
228 去医院：治病还是致病
229 离不开的手机，放不下的执念
230 对着手机、电脑上课，好没趣
231 感到在家没有学习氛围
……
第三篇 “我想／希望”系列
第四篇 “我可以／能够”系列
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| 精彩片段： |
亲爱的同学们，你们好！突如其来的新冠肺炎疫情，给广大人民群众的生命健康带来巨大的威胁，也对我们每个人的心理与行为产生了巨大的影响。人类面临威胁时，会产生一定的应激反应，以帮助我们摆脱威胁，更好地生存。因此，面对疫情，人们感到一定的紧张、害怕、焦虑，是正常的心理反应。
由于这次疫情非常严重，持续时间长，涉及人群多，为了保护自己和他人的生命健康，防止病毒扩散，每个人都应该自觉履行防疫义务，做好个人防护。我们停止了大规模的人员流动，很多人进行了居家隔离或到指定的地方进行了隔离。因为疫情只能在家，学校不能够按时开学，为了不耽误学生们的发展，学校采取了网上授课的教学方式。在这种情况下，广大中小学生既要和家人一起应对疫情的影响，也要面对在家进行网络学习的挑战。我们了解到，有的同学担心被病毒感染而焦虑、害怕，有的同学宅在家里时间长了感到无聊、无趣，有的同学担心网络学习会影响学习成绩，有的同学因为想念老师和同学了而不知道该怎么办。针对青少年学生在疫情时期出现的常见心理困惑或行为问题，我们心理学工作者编写了这本《疫情时期青少年心理健康指导》，希望能够帮助同学们有效应对疫情的影响，维护和促进同学们的心理健康。
本书选取的90个心理健康主题，来源于我们对疫情时期青少年学生的网络调查。这些主题涉及同学们的疫情环境感受、情绪情感体验、心理愿望需要、学习和生活行为等方面。针对每一个主题，我们进行了心理分析，给同学们提出了具体的参考建议。希望这本书是大家的“及时雨”，对青少年朋友们有帮助，为同学们的心理适应和健康成长发挥积极的作用。
灾难对于人类是不幸的，但是人类能够从应对灾难中学习和成长。目前，新冠肺炎疫情还没有完全结束，即使疫情结束，对我们的心理和行为还会有影响。我相信同学们一定能够面对疫情，调整好心态，积极生活，好好学习，成为身心健康、幸福快乐的人！
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| 书 评： |
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