陪你的悲伤坐一坐 - 中国高校教材图书网
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书名： |
陪你的悲伤坐一坐
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| ISBN： | 978-7-300-30498-4 |
责任编辑： | |
| 作者： |
[新西兰]丽贝卡·巴拉格(Rebekah Ballagh)
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装订： | 0 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 0 |
| 定价： |
￥59.00
折扣价：￥53.10
折扣：0.90
节省了5.9元
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字数： |
35千字
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| 出版社： |
中国人民大学出版社 |
页数： |
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| 出版日期： |
2022-05-09 |
每包册数： |
11
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| 国家规划教材： |
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省部级规划教材： |
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| 入选重点出版项目： |
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获奖信息： |
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| 内容简介： |
悲伤有很多不同的形式。你可能失去了亲人，你可能正经历着分离或解体的关系，也可能你的生活中发生了重大的改变，或者你正在与身体健康问题做斗争。也许是你身边的朋友或亲人正处于悲痛之中。
无论你遇到的痛苦是什么，这本小书都会在这里帮助你。你可以把它当作你悲伤时的伴侣，一个有同理心的安全空间和希望的灯塔。在这里，你所有的感受都会被接纳。
本书第一部分探讨了悲伤的体验以及可能随之出现的情绪和想法，之后在第二部分为你提供了可以度过悲伤的策略和自助工具，最后在第三部分将与你分享我们能从悲伤经历中获得的成长和智慧。
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| 作者简介： |
丽贝卡·巴拉格
心理咨询师兼插画师，曾在一所高中担任心理辅导员，接触过很多患有严重焦虑症、抑郁症、自残甚至有自杀倾向的年轻人。她在Instagram上运营着一个名为“健康之旅”（Journey to Wellness）、粉丝超过30万的自媒体账号。
【译者简介】
李晨枫
北京大学临床心理学硕士，中国心理学会临床与咨询心理学专业机构和专业人员注册系统注册心理师，国家二级心理咨询师，擅长心理动力流派，累计咨询时长超4000小时。
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| 章节目录： |
第一章
经历
失去和悲伤的体验
第二章
度过
有所帮助的话语和建议
第三章
成长
经历失去后的疗愈和收获
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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