水中中医运动疗法 - 中国高校教材图书网
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书名： |
水中中医运动疗法
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| ISBN： | 978-7-5644-3631-5 |
条码： | |
| 作者： |
王晓军
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥55.00
折扣价：￥52.25
折扣：0.95
节省了2.75元
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字数： |
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| 出版社： |
北京体育大学出版社 |
页数： |
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| 发行编号： | |
每包册数： |
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| 出版日期： |
2022-03-01 |
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| 内容简介： |
现代不良生活方式，如久坐少动、缺乏运动、高热量饮食等，很容易造成肌肉、筋膜、关节囊僵硬、身体肥胖和毒素在体内大量堆积等后果。水中中医运动疗法开启意念导引、呼吸调节和形体运动有机结合的身心运动模式，不仅可以帮助练习者快速提高身体的柔韧性、协调性和平衡性，加速体内新陈代谢，起到减肥、排毒的良好作用，而且还可以改变弓腰驼背等不良身体姿势，起到美体塑形的功效，对于改善自身形象和提升自信心亦有重要作用。
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| 作者简介： |
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王晓军，博士，教授，北京体育大学中国武术学院传统运动康养研究中心主任，国际水中康复协会中国分会（IATA-CHINA)水中中医运动疗法委员会主席，中国民间中医医药研究开发协会常务理事，国家武术医疗研究会主任，国家级中医预防保健条例（运动康养）项目负责人，自幼学习武术，具有30多年武术、气功、中医教学经历。
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| 章节目录： |
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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