太极的秘密：太极内功心法大成捷要（二） - 中国高校教材图书网
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书名： |
太极的秘密：太极内功心法大成捷要（二）
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| ISBN： | 978-7-5009-6155-0 |
条码： | 9787500961550 |
| 作者： |
薛文宇
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装订： | |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 32开 |
| 定价： |
￥32.00
折扣价：￥30.40
折扣：0.95
节省了1.6元
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字数： |
188千字
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| 出版社： |
人民体育出版社 |
页数： |
229页
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| 发行编号： | |
每包册数： |
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| 出版日期： |
2022-09 |
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| 内容简介： |
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《太极的秘密——太极内功心法大成捷要（二）》用通俗易懂的语言解析太极拳习练当中的诸多实际问题，引导读者在有理有据的阐述中，认识到习练博大精深的太极拳必须要有的步骤，有次第的循序渐进才是正道正途。并对现今练太极拳出现的伤膝、胸闷、没有气感，没有太极劲，没有太极味儿，不会用腰胯等等问题做了剖析，并给出了解决问题的答案。本书中心原则就是力求帮助零基础的初学者从一开始就不走弯路，以及努力帮助久练无成的太极拳爱好者认识到问题的所在，进而练有所成。
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| 作者简介： |
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本书作者薛文宇，男，1977年出生，黑龙江五常市人。哈尔滨师范大学体育系体育教育专业，本科学历。国家级非物质文化遗产李氏太极拳第五代代表性传承人，国家智库《世界太极蓝皮书》编委委员，文宇文化传媒（北京）有限公司CEO，2018太极网全国十大太极拳风云人物，2018年丽江太极形象大使。自1999年至今曾先后在《武当》《武魂》《精武》等杂志以“闻宇”和“薛文宇”发表文章十余篇，现有公众号：太极的秘密，粉丝2万余人。
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| 章节目录： |
第五章 武学练法纵千万 太极内练阴阳转（得法）
第六章 妙笔生花太极文 字字千金启迪心（叩心）
第七章 太极诸家秘诀传 句句珠玑术灵验（练术）
第八章 李氏太极杨氏传 追根溯源话老拳（古秘）
第九章 顶天立地真妙法 宇内无双独一家（桩功）
后记
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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