不紧绷的人生：写给职场高压人士的自救书 - 中国高校教材图书网
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书名： |
不紧绷的人生：写给职场高压人士的自救书
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| ISBN： | 978-7-300-32233-9 |
责任编辑： | |
| 作者： |
考拉看看
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装订： | 平 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 大32 |
| 定价： |
￥65.00
折扣价：￥58.50
折扣：0.90
节省了6.5元
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字数： |
100千字
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| 出版社： |
中国人民大学出版社 |
页数： |
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| 出版日期： |
2023-10-23 |
每包册数： |
15
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| 国家规划教材： |
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省部级规划教材： |
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| 入选重点出版项目： |
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获奖信息： |
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| 内容简介： |
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人人过劳，几乎成了我们社会的普遍现象。科技本来理应让我们的生活更容易，但结果我们却被弄得比以前更忙、更累、压力更大。世界各地成千上万的人从早上醒来那一刻，一直忙到睡前，像陀螺一样不停地忙碌着，总是感觉有做不完的待办事项，要不停地追赶，稍微慢下来就觉得一切都会失常。但生活的真相不应该是这样的。这本书可以让你读完后真正重视过劳的问题，也可以让你在被过劳的感觉侵袭时得到提醒和提示。书中的建议易于付诸实施，而且它真的帮助很多人在混乱中寻找到了内心平静的能力，使生活有了切实的改善。相信这本书对于所有疲惫不堪的人来说都是一本有效的急救手册。
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| 作者简介： |
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| 章节目录： |
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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