水中健身 - 体育学术研究文丛 - 中国高校教材图书网

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水中健身 - 体育学术研究文丛 - 中国高校教材图书网

	书名：	水中健身体育学术研究文丛
	ISBN：	978-7-5644-3930-9	条码：
	作者：	作者：张洋相关图书	装订：	平装
	印次：	1-1	开本：	大32开
	定价：	￥60.00　折扣价：￥57.00 折扣：0.95 节省了3元	字数：
	出版社：	北京体育大学出版社	页数：
	发行编号：		每包册数：
	出版日期：	2024-02-01
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内容简介：
本书主要内容为水中健身相关的知识，水中健身可以提高肌肉力量和身体柔韧性，改善心血管系统、呼吸系统等身体机能，具有较好的强身健体、康复医疗等作用，同时还可以促进人与人的交流，达到陶冶情操与休闲娱乐的目的。
作者简介：
张洋，首都体育学院教师，副教授，国际级裁判员。本科毕业于首都体育学院，于北京体育大学获得硕士学位。有氧健身操教练员，长期从事有氧健身操的创编与教学。
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