运动按摩 - 中国高校教材图书网
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书名： |
运动按摩
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| ISBN： | 978-7-5644-3972-9 |
条码： | |
| 作者： |
高颀 刘冬森
相关图书
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥40.00
折扣价：￥38.00
折扣：0.95
节省了2元
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字数： |
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| 出版社： |
北京体育大学出版社 |
页数： |
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| 发行编号： | |
每包册数： |
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| 出版日期： |
2024-01-01 |
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| 内容简介： |
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体育与卫生相结合，两者必将相互促进和发展，按摩在体育运动中的应用，也就随之发展，并逐渐形成了运动按摩。 运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动员潜在体能，达到更高的运动成绩为其目的。按摩是用不同手法作用于机体，以提高身体机能，消除疲劳和治疗疾病的一种手段。按摩在我国已有几千年的历史，它是祖国医学中的一项宝贵遗产。其特点是简单易行，不用什么特殊设备。按摩不仅在防治损伤方面显示了重要作用，而且在纠正运动员赛前、赛后出现的机能失调、消除疲劳、提高运动能力方面也起着积极的作用。
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| 作者简介： |
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高颀，北京体育大学教授，博士生导师。1992年北京体育大学运动医学专业本科毕业，2005年获得北京体育大学运动生理学博士学位。2011年晋升教授，2015年获博士生导师资格。自1992年在北京体育大学任教以来，担任博士、硕士及本科运动医学专业课程三个层次的教学，负责康复专业本科核心课程：骨骼肌肉康复、运动疗法技术学和伤后功能训练等。在校任课期间，年年超额完成工作量，所授课程被评为“北京体育大学首批优质课”。获北京体育大学“青年教师基本功大奖赛”第二名，“北京体育大学教学成果二等奖”。曾主持省部级以上课题13项，担任多支国家队队医及康复教练。2012年入选教育部“新世纪优秀人才支持计划”和国家体育总局“优秀中青年专业技术人才百人计划”。
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| 章节目录： |
第一章 按摩的作用及应用原则
1 / 内容提要和学习指导
1 / 学习目标
2 / 知识点导图
3 / 课堂教学
7 / 课后自学
8 / 本章小结
9 / 复习题
第二章 按摩的常用手法
10 / 内容提要和学习指导
10 / 学习目标
11 / 知识点导图
12 / 课堂教学
38 / 课后自学
43 / 本章小结
43 / 复习题
第三章 经穴按摩教学
44 / 内容提要和学习指导
44 / 学习目标
45 / 知识点导图
46 / 课堂教学
52 / 课后自学
78 / 本章小结
78 / 复习题
第四章 运动按摩教学
79 / 内容提要和学习指导
79 / 学习目标
80 / 知识点导图
81 / 第一节 运动前按摩
81 / 课堂教学
83 / 课后自学
84 / 第二节 运动中按摩
84 / 课后自学
85 / 第三节 运动后按摩
85 / 课堂教学
86 / 课后自学
86 / 第四节 自我按摩
86 / 课后自学
91 / 本章小结
92 / 复习题
第五章 治疗按摩教学
93 / 内容提要和学习指导
93 / 学习目标
94 / 知识点导图
95 / 课堂教学
109 / 课后自学
125 / 本章小结
125 / 复习题
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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