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羽毛球技战术训练与提高 - 中国高校教材图书网

	书名：	羽毛球技战术训练与提高
	ISBN：	978--	条码：
	作者：	方睿健相关图书	装订：	平装
	印次：	1-1	开本：	大32开
	定价：	￥66.00　折扣价：￥62.70 折扣：0.95 节省了3.3元	字数：
	出版社：	北京体育大学出版社	页数：
	发行编号：		每包册数：
	出版日期：	2025-04-01
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内容简介：
羽毛球，一项兼具速度、力量与智慧的运动，既能提高身体素质，又能锻炼策略思维。无论是在校园、社区，还是在比赛场地，越来越多的人爱上了这项充满激情与挑战的运动。然而，许多爱好者常常陷入“练习很久却进步缓慢”的困境——动作不规范、战术不清晰、训练缺乏计划……这些都会导致技术停滞不前。针对这些问题，中国矿业大学的方睿健老师结合自身作为专业运动员的经历和多年从事高校羽毛球教学的经验，精心编写了《羽毛球技战术训练与提高》。这本书不仅系统梳理了羽毛球核心技术，更提供了科学训练方法，以帮助不同水平的羽毛球运动员突破瓶颈，实现技术飞跃！
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