大学生心理健康 - 中国高校教材图书网
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书名： |
大学生心理健康
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| ISBN： | 978-7-300-33189-8 |
条码： | |
| 作者： |
作者：侯瑞鹤
相关图书
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 大32开 |
| 定价： |
￥49.00
折扣价：￥44.10
折扣：0.90
节省了4.9元
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字数： |
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| 出版社： |
中国人民大学出版社 |
页数： |
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| 发行编号： | |
每包册数： |
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| 出版日期： |
2025-05-01 |
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| 内容简介： |
本书从作者近20年大学生心理健康的教学与咨询实践出发，基于大学生日常学习与生活，共设计了10个主题，涉及准备自己的状态、读懂心理地图、联结情绪和理性、在爱情中遇见自己、人际关系的密码与非暴力沟通、人格底色与成熟、化解压力、学习与使用时间、面对生涯的不确定、生命与成长等。每个主题包括2～3讲，涉及专业知识、理解与运用、练习与拓展等。本书以主题内容呈现作为切入点的同时，将觉察当下的体验作为一条暗线贯穿全书，引导学生在行动和反思中为自己做出有意识的选择，从而推动改变和成长。
本书的内容设计着眼于与学生建立联结，以此为前提进行理论知识的阐释与方法、技能的学习。本书既可以作为大学生心理健康课程的教材，也可以作为学生的心理自助读物，同时适合心理工作者、教育工作者、心理学爱好者，以及任何想要自我成长的读者阅读参考。
本书特色：
1.看见学生。以系统哲学观、本自具足的人性观和积极心理学视角为指导，把人看成一个完整的系统。
2.看到学生的潜力与资源。着眼点并非在消灭焦虑、抑郁、强迫、拖延等问题上，而是关注学生自身的潜力与动力，以此为基础增加新的应对方式，而不是与旧有的方式对抗。
3.提供沉浸式、代入感的体验。内容的组织以与学生建立联结为基础，在此前提下阐述相关知识，介绍有效的方法与技能，提供沉浸式、代入感的阅读和学习体验。
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| 作者简介： |
侯瑞鹤 中国人民大学心理健康教育与咨询中心副教授，中国科学院心理研究所发展与教育心理学博士，中国心理学会注册心理师，华人心理分析联合会沙盘游戏师，萨提亚家庭治疗项目受训导师。
拥有18年一线大学生心理健康教学、咨询与危机干预的经历，曾获中国人民大学青年教师教学基本功大赛一等奖。超星学习通“大学生心理健康教育”主讲老师，2020年《CC讲坛》第38期演讲嘉宾。
著有《接纳孩子，接纳不完美的自己》《路特心理健康思想解析》等著作，在《心理学报》《教育研究》《心理科学进展》《心理科学》《中国心理卫生杂志》《心理技术与应用》等发表多篇与情绪和心理健康等相关的论文和研究报告。
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| 章节目录： |
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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