心理健康教育与职业探索指导用书 - 中国高校教材图书网
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书名： |
心理健康教育与职业探索指导用书
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| ISBN： | 978-7-300-34248-1 |
条码： | |
| 作者： |
陆婷 李敏 方苏
相关图书
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装订： | 平 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 16 |
| 定价： |
￥35.00
折扣价：￥31.50
折扣：0.90
节省了3.5元
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字数： |
200千字
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| 出版社： |
中国人民大学出版社 |
页数： |
250页
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| 发行编号： | 342481 |
每包册数： |
12
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| 出版日期： |
2025-09-16 |
| 入选重点出版项目： |
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获奖信息： |
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| 内容简介： |
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本教材以《中等职业学校心理健康教育指导纲要》以及2008年颁布的《中等职业学校职业生涯规划教学大纲》《中等职业学校心理健康教学大纲》为依据，立足中职生心理发展特点及一线工作实践体验点，以活动体验为主要内容，将心理健康教育与职业生涯指导有机融合，从社会我、个体我、人际我、现实我、职业我、理想我等方面，对中职生的自我认知、情绪管理、人际关系建立、学习能力培养、职业选择、理想树立进行了详细介绍。通过本教材的学习，学生不仅可以更深入的了解自己，而且可以帮助自我对未来进行有效规划。
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| 作者简介： |
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陆婷，浙江信息工程学校，副校长，高级讲师，心理健康高级教师，国家二级心理咨询师，国家职业指导师。担任“心理健康教育”“职业指导”等课程。
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| 章节目录： |
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| 精彩片段： |
在人生的旅途中，青春期既是充满活力与困惑的阶段，也是个体从依赖走向独立、从懵懂走向成熟的关键时期。对于中高职学生而言，这一阶段不仅需要面对身心发展的剧烈变化，还需要适应职业教育的专业学习与社会角色的初步探索。如何帮助他们树立积极的人生观、掌握科学的心理健康知识、培养适应未来职业发展的核心素养，是教育工作者与家长共同关注的课题。基于此，我们编写了这本教材，旨在通过系统的知识架构、贴近生活的案例与实践性活动，为学生、教师及家长提供一份科学、实用、温暖的成长指南。
一、教材的编写背景与意义
心理健康是健康的重要组成部分。党的二十大报告指出：“重视心理健康和精神卫生。”心理健康和精神卫生既是公共卫生的重要组成部分，也是重大的民生问题和突出的社会问题。当前，随着社会竞争压力的加剧与信息时代的冲击，青少年的心理健康问题日益凸显。中高职学生处于青春期的尾声与职业规划的起点，既需要应对学业、人际、家庭等多重挑战，又需要为未来的职业发展奠
定基础。然而，传统的心理健康教育往往侧重于理论灌输，缺乏与学生实际需求的深度结合；家庭教育与学校教育之间也常存在衔接不足的问题。为此，本教材以“全人发展”为核心理念，整合了青春健康、职业规划、心理健康、家庭教育、职场心理调适五章，力图构建一个覆盖学生成长全场景的立体化心理健康教育体系。教材的编写团队由心理学专家、职业教育研究者与一线教师共同组成，结合多年教学实践与调研成果，针对中高职学生的认知特点与发展需求，将抽象的理论转化为生动的案例、互动游戏与量表工具。这样的设计不仅增强了教材的趣味性与参与感，更有利于培养学生的实践能力与批判性思维。
二、教材的结构与内容特色
本教材共分为五章，各章内容层层递进，既独立成章又相互关联，形成完整的教育闭环：
第一章 青春健康：绽放生命的蓬勃力量 青春期的身心变化是学生自我认知的起点。本章从“生命起源”切入，引导学生敬畏生命、理解成长的本质。
第二章 职业规划：绘制人生的职业蓝图 职业规划是中高职教育的核心目标之一。本章通过“职业性向量表”等工具，帮助学生跳出“盲目选择”的误区，从兴趣、能力、价值观等多维度探索职业方向。
第三章 心理健康：构筑心灵的温暖港湾 心理健康是终身幸福的基石。本章从“认识自我”出发，逐步引导学生直面挫折、管理情绪、构建积极的人际关系。
第四章 家庭教育：培育成长的肥沃土壤 学生的成长离不开家庭的支持。本章从“了解孩子的成长规律”入手，涵盖品德塑造、学习习惯培养、亲子沟通艺术等内容。
第五章 职场心理调适：锤炼职场的抗压铠甲 职场心理调适是学生未来职业发展中不可或缺的能力。本章从“职业理想与我”出发，引导学生明确职业目标与个人价值的关联；通过“积极应对职业倦怠”帮助学生识别职业倦怠的征兆并掌握应对策略；通过，“树立终身学习理念”，强调在快速变化的职场环境中持续学习的重要性。
三、适用对象与使用建议
本教材主要面向中高职院校学生，同时可作为心理学教师的教学参考用书与家长的育儿指南。在教学过程中，教师可以根据学生特点灵活选用内容。
● 理论结合实践：利用教材中的游戏、量表与小组任务，将知识转化为行动。
● 跨模块联动：将“职业规划”与“职场心理调适”结合，引导学生思考职业目标与心理韧性的关系；将“心理健康通识教育”与“职场心理调适”结合，探讨情绪管理在职场中的应用。
● 家校互动：鼓励家长参与“家庭教育”模块的学习，并通过亲子共读、家庭会议等形式，促进教育理念的落地。
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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