大学生心理健康教育（第三版） - 中国高校教材图书网
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书名： |
大学生心理健康教育（第三版）
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| ISBN： | 978-7-5689-5590-4 |
条码： | |
| 作者： |
沈伊默 陈旭梅
相关图书
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装订： | 平装 |
| 印次： | 3-15 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥53.00
折扣价：￥50.35
折扣：0.95
节省了2.65元
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字数： |
408千字
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| 出版社： |
重庆大学出版社 |
页数： |
325页
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| 出版日期： |
2025-10-01 |
每包册数： |
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| 国家规划教材： |
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省部级规划教材： |
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| 入选重点出版项目： |
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获奖信息： |
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| 内容简介： |
本书紧扣大学生心理发展特点与身心发展规律，为其心理健康发展保驾护航。全书共设十章，从心理健康基础认知出发，深入探讨大学生在适应、自我、学习、交往、情绪、人格、网络、恋爱、生命及积极心态培育等方面可能面临的问题与挑战。每章精心设置“自助训练”“课堂活动”“课堂测试”等多元栏目，以丰富的形式激发学生兴趣，加深其对知识的理解。同时，借助“案例导入”“扩展阅读”“本章推荐资源”等内容，生动剖析和扩展关键知识点，助力学生树立科学健康观念，培育积极心理品质。
本书不仅可作为高校大学生心理健康教育课程的配套教材，还可作为高校教育工作者、心理学爱好者的实用参考读物。
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| 作者简介： |
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| 章节目录： |
第一章走进心灵、幸福人生——心理健康导论
第一节心理健康概述
第二节 大学生心理健康的影响因素
第三节维护心理健康的方法
第二章正视疾病、勇于求助——异常心理与应对
第一节异常心理概述
第二节异常心理的应对
第三节正确认识心理咨询
第三章认识自己、掌控人生——自我意识与发展
第一节我是谁——自我意识概述
第二节我如何发展——大学生自我意识的发展
第三节大学生健全自我意识的培养
第四章调绪抗压、悦纳成长——情绪管理与压力应对
第一节情绪概述
第二节大学生情绪管理
第三节大学生压力应对
第五章提升自我、铸造人格一一人格健康与发展
第一节人格概述
第二节气质与性格
第三节大学生常见人格缺陷及调适
第六章 学海无涯、巧驾轻舟——学习心理与调解
第一节学习心理概述
第二节常见学习心理问题及应对
第三节常见学习策略与方法
第七章 缔结朋友、和谐关系——人际交往与适应
第一节人际关系概述
第二节大学生常见人际交往问题
第三节和谐人际关系的建立
第八章 逆风展翅、历练人生——挫折应对与生命教育
第一节挫折概述
第二节大学生抗逆力的培养
第三节大学生生命教育
第九章 玫瑰芬芳、情窦初开——恋爱与性心理
第一节大学生恋爱心理概述
第二节爱是需要学习的能力
第三节解读大学生的性心理
第十章 虚拟世界、网络人生——网络心理与调适
第一节网络心理概述
第二节大学生网络心理问题及调适
第三节对网络暴力说“不”
参考文献
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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