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人生舍弃清单 - 中国高校教材图书网
书名: 人生舍弃清单
ISBN:978-7-300-34431-7 条码:
作者: [日]伊庭正康  相关图书 装订:
印次:1-1 开本:正32
定价: ¥59.90  折扣价:¥53.91
折扣:0.90 节省了5.99元
字数: 60千字
出版社: 中国人民大学出版社 页数: 176页
出版日期: 2025-10-13 每包册数: 16
国家规划教材: 省部级规划教材:
入选重点出版项目: 获奖信息:
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内容简介:
在拥挤的通勤电车中摇晃,高效处理着不情愿面对的工作,对未来充满迷茫与不安——这是作者伊庭正康曾经历的上班族生活。直到他辞去稳定的工作,创办培训公司,才猛然发现:改变人生的关键并非能力的突飞猛进,而是学会舍弃那些不必要的束缚。

通过自身经历与观察,作者还发现,许多被世人认可的成功者,并非天赋异禀,他们甚至有明显的短板,但他们都有一个共同点,那就是不做自己不擅长的事。这便印证了一个道理:实现理想人生的捷径,不是不断增加该做的事,而是学会舍弃。

书中列出了41个需舍弃的事项,帮助我们看清自身存在的束缚与局限,找到需要舍弃的部分,从而最大限度地发挥自我特质,更从容地应对生活与工作中的各种挑战,活出自己想要的模样。

作者简介:
伊庭正康
1969年生于京都。1991年进入瑞可利集团工作。凭借在超过4万次的拜访销售中总结出的“不做多余的事,只专注于能出成果的事”这一原则,在销售岗位上大展身手。之后,在30多岁时,便担任了From A Career 股份有限公司的代表董事。
2011年,创立了RASISA LAB股份有限公司,为企业提供培训服务。每年为各行各业的企业提供超过200场培训活动,培训的复购率高达95%。
为了能在短时间内取得显著成果,他致力于彻底找出导致工作没有成效的无用功、固有观念和心理障碍,并向人们阐述摒弃这些因素的重要性。他的核心主张为通过消除工作冗余与心理障碍,快速实现成果倍增。

章节目录:
第 1章 舍弃徒劳的做法
需舍弃的事项 1 为了不被批评而按要求行事
需舍弃的事项 2 过去的成功模式
需舍弃的事项 3 按吩咐做事准没错的想法
需舍弃的事项 4 拼命努力的充实感
需舍弃的事项 5 为不行动找借口
需舍弃的事项 6 既要又要
需舍弃的事项 7 靠综合能力取胜
需舍弃的事项 8 在弱点上耗费精力

第 2 章 舍弃理所当然
需舍弃的事项 9 “我们公司”这类的口头禅
需舍弃的事项 10 坐着工作的习惯
需舍弃的事项 11 上下级观念
需舍弃的事项 12 被雇用的意识
需舍弃的事项 13 荣光浴行为
需舍弃的事项 14 人人平等的观念
需舍弃的事项 15 加班 = 努力的想法
需舍弃的事项 16 把工作和生活分开

第 3 章 舍弃束缚
需舍弃的事项 17 为了适应公司而丢掉自我
需舍弃的事项 18 不自觉谈论过去之事
需舍弃的事项 19 与众人保持一致的安心感
需舍弃的事项 20 安于现状的心态
需舍弃的事项 21 还没开始做就打退堂鼓
需舍弃的事项 22 轻视细节
需舍弃的事项 23 过度执着

第 4 章 舍弃当老好人
需舍弃的事项 24 因为嘴笨而讨厌与人打交道
需舍弃的事项 25 无法说不
需舍弃的事项 26 口是心非的关怀
需舍弃的事项 27 “怕扫了大家的兴”的心理
需舍弃的事项 28 不示弱的执念

第 5 章 舍弃得失心
需舍弃的事项 29 眼前的小钱
需舍弃的事项 30 独占欲
需舍弃的事项 31 积分卡
需舍弃的事项 32 总想再便宜点的贪念
需舍弃的事项 33 毫无余裕的生活
需舍弃的事项 34 认为自己运气不好

第 6 章 舍弃心理惯性
需舍弃的事项 35 对琐事过分执着
需舍弃的事项 36 应该思维
需舍弃的事项 37 习惯性放弃
需舍弃的事项 38 对失败的恐惧
需舍弃的事项 39 不自觉地逞强
需舍弃的事项 40 一味地迎合他人
需舍弃的事项 41 对未来的不安
结语 人生中绝对不能舍弃的是什么

精彩片段:
 
书  评:
 
其  它:
 



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