青少年情绪管理工具箱 - 中国高校教材图书网
书名：
青少年情绪管理工具箱
ISBN： 978-7-5760-6408-7
责任编辑：
作者：
[美]杰弗里·伯恩斯坦 著 罗贤 邓雪滨 译
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装订： 平装
印次： 1-1
开本： 大32开
定价：
￥79.80
折扣价：￥63.84
字数：
出版社：
华东师范大学出版社 页数：
出版日期：
2026-01-01
每包册数：
国家规划教材：
省部级规划教材：
入选重点出版项目：
获奖信息：
内容简介：
焦虑、抑郁、愤怒，是青少年成长过程中常常面临的情绪困扰，它们通常源于学业压力、交往冲突、身材焦虑、家庭矛盾等。如何有效管理情绪，增强心理灵活性，是青少年自身及其家长，还有教育工作者等必须面对的关键问题。
作者简介：
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