膳食・乐穴：二十四节气健康之道 - 中国高校教材图书网
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书名： |
膳食・乐穴：二十四节气健康之道
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| ISBN： | 978-- |
责任编辑： | |
| 作者： |
张晋、张振宇、杜子悦
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 大32开 |
| 定价： |
￥0.00
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节省了0元
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千字数： |
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| 出版社： |
清华大学出版社 |
装订： | 平装 |
| 出版日期： |
2026-06-01 |
页数： |
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| 每包册数： |
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立体化教材： | |
| 专业分类： | |
中图法分类： | |
| 用途分类： | |
读者分类： | |
| 国家规划教材： |
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省部级规划教材： |
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| 入选重点出版项目： |
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获奖信息： |
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| 印刷日期： | |
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| 内容简介： |
本书由中国中医科学院权威专家团队编写，以二十四节气为核心脉络，创新构建“食养 + 穴养 + 音养”三位一体 的顺时调养体系。
膳食：每个节气配套应季食谱、茶饮调方、养生果品，食材常见、做法简单。
乐穴：精选易操作的穴位按摩法，图文结合，零基础可学。
音养：搭配五音疗法，兼顾经络疏通与情志舒缓。
全书聚焦大众日常健康痛点，提供专业、系统、可长期践行的居家调养方案，适合中医爱好者、亚健康人群及基层健康从业者参考。
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| 作者简介： |
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张晋，中国中医科学院西苑医院治未病中心体检科主任，主任医师、教授、博士生导师，首都中青年名中医中国中医科学院西苑医院。师从国医大师陈可冀、翁维良等，擅长肥胖代谢病、心脑血管病及亚健康调理，深耕中医治未病与节气养生研究中国中医科学院西苑医院。
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| 章节目录： |
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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