职场身心减压自助手册 - 职场身心疗愈丛书 - 中国高校教材图书网
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书名： |
职场身心减压自助手册
职场身心疗愈丛书
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| ISBN： | 978-7-5623-8444-1 |
责任编辑： | |
| 作者： |
刘娜,主编
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 大32开 |
| 定价： |
￥62.00
折扣价：￥58.90
折扣：0.95
节省了3.1元
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千字数： |
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| 出版社： |
华南理工大学出版社 |
装订： | 平装 |
| 出版日期： |
2026-06-01 |
页数： |
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| 每包册数： |
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立体化教材： | |
| 专业分类： | |
中图法分类： | |
| 用途分类： | |
读者分类： | |
| 国家规划教材： |
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省部级规划教材： |
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| 入选重点出版项目： |
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获奖信息： |
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| 印刷日期： | |
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| 内容简介： |
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本书是职场身心疗愈丛书系列之一，是一本面向职场群体的心理健康科普读物，由作者结合近十年的心理健康服务临床及科普实践经验编写。书中汇集了职业人群在工作和生活场景中常见的心理问题，总结提炼近些年的服务实践经验，选取典型案例，辅以专业的心理自我调适方法，用生动、简洁的语言，将科学的心理健康知识和实用的心理调适方法传播给所有有压力的职场人员，引导每个个体自我探素，发挥主体作用，通过积极主动的自我调节改善心理困扰，实现自我成长与提升。
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| 作者简介： |
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| 章节目录： |
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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