体育与健康教程 - 中国高校教材图书网
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书名： |
体育与健康教程
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| ISBN： | 7-05625- |
条码： | 9787562519263 |
| 作者： |
刘诗教
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-4 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥25.00
折扣价：￥23.75
折扣：0.95
节省了1.25元
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字数： |
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| 出版社： |
中国地质大学出版社 |
页数： |
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| 发行编号： | |
每包册数： |
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| 出版日期： |
2008-10-01 |
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| 内容简介： |
随着社会的发展和学校体育教育改革的不断深入,学校体育教学的课程更名"体育与健康",以体现"健康第一"的指导思想．高等院校的体育与健康教学应按照体育和健康两方面的理论与身体锻炼的实践内容，以学生为主体，充分发挥体育健康学科的综合功能，落实素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生体质，增进学生健康，促进学生身心的全面发展。
全书从上述指导思想出发，结合本地区的具体实际，在编写原则上以健康教育为主线，淡化“竞技体育”增强健身意识。在编写内容上，一是拓宽体育与健康基础知识增加科学健身的基本原理及方法为学生终身锻炼身体选择健身手段；二是新编一些本地区群众喜爱的民族传统体育健身项目（龙舟、巴山舞、毪球）扩大学生的知识面；三是新增一些基本教材的最新竞赛规则便于学生及时了解新知识；四是增补主要教材中基本动作的技术要点、难点及练习方法为学生自学和老师教学提供参考。在编排方式上按照高等学校体育与健康讲和教学指导纲要将全书分为基础理论、健身运动、体育和余暇健身共五篇二十五章．
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| 作者简介： |
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| 章节目录： |
第一篇 基础理论
第一章 体育与健康概述
1．1体育的涵义
1．2健康的涵义
1．3体育对健康的影响
1．4体育的起源与发展
第二章 高等学校体育
2．1我国高等学校体育的发展
2．2体育在高等学校教育中的作用
2．3 高等学校体育的目的与任务
2．4学校体育制度
第三章 体育锻炼对人体发展的作用
3．1人体发展中几个时期的特点
3．2体育锻炼对人体发展的作用
3．3体育锻炼对智力发展和心理素质培养的作用
第四章 科学锻炼身体的方法
4．1锻炼身体的基本原则
4．2科学锻炼身体的基本方法
4．3锻炼计划与自我评价
4．4体育综合评价方法
第五章 体育卫生与保健
5．1体育卫生知识
5．2运动与营养卫生
5．3体育锻炼的医务监督
5．4 医疗体育与运动处方
5．5 保健按摩
5．6常见运动损伤和疾病的处理
第六章 体育竞赛的编排方法
6．1 田径运动会的编排方法
6．2 球类竞赛的编排及成绩计算方法
第三篇 健身运动
第七章 健 美
7．1健美运动概述
7．2健美运动基本练习
7．3健美运动主要竞赛规则
第八章 健美操
8．1健美操运动概述
8．2健美操基本技术
8．3健美操运动主要竞赛规则
第九章 游 泳
9．1游泳运动概述
9．2游泳基本技术
9．3游泳卫生与救护
9．4游泳运动主要竞赛规则
第十章 体育舞蹈
10．1体育舞蹈概述
10．2体育舞蹈基本知识
10．3体育舞蹈的舞种及跳法(选用）
第三篇 运动技术
第十一章 田 径
11．1 田径运动概述
11．2走
11．3跑
11．4跳跃
11．5投掷
11．6田径运动主要竟赛规则
第十二章 体 操
12．1体操运动概述
12．2技巧
12．3低单杠
12．4双杠
12．5支撑跳跃
第十三章 篮 球
13．1篮球运动概述
13．2篮球基本技术
13．3篮球基本战术
13．4篮球运动主要竞赛规则
第十四章 排 球
14．1排球运动概达
14．2排球基本技术
14．3排球基本战术
14．4排球运动主要竞赛规则
第十五章 足 球
15．1足球运动概述
15．2足球基本技术
15．3足球基本战术
15．4足球运动主要竞赛规则
第十六章 乒乓球
16．1乒乓球运动概述
16．2乒乓球基本技术
16．3乒乓球基本战术
16．4乒乓球运动主要竞赛规则
第十七章 羽毛球
17．1羽毛球运动概述
17．2羽毛球基本技术
17．3羽毛球基本战术
17．4羽毛球运动主要竞赛规则
第十八章 网 球
18．1 网球运动概述
18．2网球基本技术
18．3网球基本战术
18．4网球运动主要竞赛规则
第四篇 传统体育
第十九章 武 术
19．1武术运动概述
19．2武术基本功
19．3初级长拳
]9．4武术散打基本技术
19．5 太极奉
第二十章 毽 球
20．1毽球运动概述
20．2毽球基本技术
20．3毽球基本战术
20．4毽球运动主要竞赛规则
第二十一章 龙 舟
21．1龙舟运动概述
21．2龙舟运动基本技术与战术
21．3龙舟运动主要竞赛规则
第二十二章 巴山舞
22．1 巴山舞概述
22．2 巴山舞套路及动作说明
第五篇 余暇健身
第二十三章 台 球
23．1 台球运动概达
23．2台球基本技术
23．3 台球规则简介
第二十四章 保龄球
24．I保龄球运动概达
24．2现代保龄球运动设备
24．3保龄球基本技术
24．4保龄球规则简介
第二十五章 登山与攀岩
25．1登山运动概达
25．2登山运动分类
25．3登山装备
25．4登山技术
25．5攀岩技术
附录 《学生体质健康标准》评分表(大学部分)
主要参考文献
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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