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思维方程式 - 心理自助系列 - 中国高校教材图书网
书名:
思维方程式
心理自助系列
ISBN:
978-7-5624-4675-0
条码:
作者:
Tom.Mulhollan著 陈晓莉 张园园 译
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装订:
平装
印次:
1-1
开本:
大32开
定价:
¥18.00
折扣价:¥17.10
折扣:0.95 节省了0.9元
字数:
100千字
出版社:
重庆大学出版社
页数:
125页
发行编号:
每包册数:
出版日期:
2008-12-01
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内容简介:
介绍了如何通过10种健康的思维方式和思维方程,来减轻压力、愤怒和挫折感,认识生活中不健康思维、情绪、情感、态度和行为,在提高工作效率的同时增加愉悦感。
特色:提供了健康思维的公式,令人耳目一新,别具一格。
作者简介:
章节目录:
译者序
致谢
序言
引言
第一章 第四次海啸
第二章 思维类型
第三章 影响他人
第四章 工作态度
第五章 人际关系
第六章 创新以及重要的事
第七章 改变态度
第八章 工作中的沮丧感和遭拒情绪
第九章 我的电视秀
第十章 糟糕的一天!
第十一章 后记:相当糟糕的一天!!
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