遇见另一半橘子——约会乐观主义帮你找到完美爱情 - 中国高校教材图书网
| 内容简介： |
《时尚》《魅力》《明星》《时尚芭莎》倾情推荐
在西班牙语里，mi media naranja是指“我的另一半橘子”，理想爱人，完美的另一半。
你是否也想要这样一个完美恋人？
谈一场能让你熠熠生辉的恋爱？
找到一个能一起疯狂的恋人，一个真正的另一半？
如果回答“是”，那么，现在请放下手边的一切事，打开这本书。
情感专家艾米·斯宾塞以脑科学和心理学为理论基础，提出“约会乐观主义”这一理念，帮助你通过六步计划，用有趣的、以结果为导向的方法找到一份健康快乐的情感。她将帮助你发现和改善自我，掌握新的认知方式，学会更好的肢体语言，使自己更有魅力，吸引到生命中的“另一半橘子”。它将是你所需要的最后一本恋爱指南，快来领略约会乐观主义的力量！
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| 作者简介： |
[美] 艾米·斯宾塞（Amy Spencer）
人际关系专家，百分百的乐观主义者，曾做过记者、编辑和自由撰稿人，拥有自己的情感网站和人气博客，常年为《时尚》《魅力》《时尚芭莎》《第六页杂志》以及Match.com撰稿。她被誉为“时尚快乐人生导师”。她的乐观魔力正影响着全世界越来越多的人，引导他们收获理想的生活。
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| 章节目录： |
自序001
前言015
第一步 备好土壤：相信你能拥有另一半橘子 001
1 橘子种子的作用 003
2 乐观思维背后的思考力 005
3 最重要的约会工具如何发挥作用 010
4 你的注意力带来的意外收获 017
5 你以此赢得了事业和生活，你也能以此赢得爱情 020
6 从内而外，为爱打扮 025
7 相信你能如愿以偿 026
8 是的，他真实存在 028
第二步 去逛园艺商店：承认你内心的渴望 033
1 承认吧，你渴望获得一个橘子！ 035
2 《欲望都市》谜题 041
3 独立小姐 047
4 告诉身边的每个人，你渴望爱情 051
5 记得也要在网上撒网 059
6 你的表达方式决定一切 060
第三步 如何选种：你想要什么？067
1 如何选择你的橘子种子 069
2 明确你的理想橘子类型 073
3 种子归你所属，所以不要再想它“应该怎样” 080
4 你的目标—当下和将来都要幸福 083
5 把“只是”一词从你的橘子字典中删去 086
6 制订属于你的大爱清单 090
第四步 如何种下种子：凝神，通过想象去感受它 093
1 制造橘子式兴奋 095
2 橘子式微笑 096
3 橘子式呼吸 099
4 将两者结合，制造橘子式兴奋 101
5 想象爱情 106
6 制作一个理想橘子画板 113
7 给你的种子15秒神圣时间 121
8 要有冲劲 125
9 心存感激 127
10 去吧，到你最幸福的地方去 129
11 去到你被爱的地方 134
12 闻一闻，尝一尝你的橘子 142
13 在你的家里和心底腾出一些空间 143
14 欣赏情侣们秀恩爱 145
15 去盼望，次次如此 148
16 不要再保护你的内心—树立希望 148
第五步 呵护你的小苗：直到开花结果过上幸福的生活 157
1 不要把约会放在生活的第一位 159
2 朝着幸福，阔步向前 164
3 抓住现在，及时“约会” 169
4 保持一切向上看……呃，就是字面意思上的“向上看” 171
5 约会的事情别拖延—现在就行动起来！ 174
6 去做你想做的……而不是你认为男人可能在做的 176
7 暗淡之处的光辉 179
8 忘掉老套的问题：“呃，这个聚会有谁会去？” 184
9 你的爱情有理由尚未到来 186
10 不要刻意创造恋爱关系！ 191
11 做一个非同寻常、古灵精怪、不完美的自己 192
12 当你喊出“茄子”的时候，记得捕获真实的自我 198
13 上天抛给你什么，你就接受什么 201
14 保证每一条路的畅通 207
15 对自己说“你永远都不会知道将会发生什么” 209
16 击退“我还是单身”的恐慌！ 216
17 改变你的“归因方式” 221
18 对所有的好男人心怀感恩 226
19 赶走反刍的习惯 231
20 你值得拥有一份非常非常美妙的爱情 236
21 记住：你是为了一个伟大的目标才坚持下来的！ 238
22 错误钥匙效应：如果你被困住了，试着改变一下 240
23 做出一些大改变 241
24 做一些让自己紧张起来的事情 247
25 把它看作是你爱情电影中的另一个场景 253
26 不要放弃……或者，好啦，放弃算了 254
第六步 何时摘下果实：怎样认出你的另一半橘子259
1 用你的雷达探测出不合适的男人 261
2 嘿，那是一颗小绿芽吗？ 264
3 不要紧盯着嫩芽！ 271
4 甜蜜的成功：看到就知道了 276
5 是他？或者不是他？ 278
6 当树上结果时 282
7 你可以给自己带来想要的爱情 288
8 遇见你的另一半橘子 289
附录A：橘子实践锦囊 293
附录B：橘子援助手册 301
致谢 313
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| 精彩片段： |
“我的另一半橘子”译自西班牙短语mi media naranja用来指某人的理想爱人，完美的另一半。
每个人来到这世上都被劈成圆形的两半，终生都在寻找另一半的过程，就是爱情。
——柏拉图
嗯，另一半橘子就是你的理想伴侣，你想与其共度余生的那个人。
这是一种美好的心愿，只要你乐观地坚信另一半会出现在你面前，就能完全改变你的生活。
试想一下：你去拜访一位名声大噪的占卜师，她拥有世界上唯一一个能百分百预测未来的水晶球。好了，如果占卜师告诉你，将来你一定会找到属于自己的真爱—一段难以置信、刻骨铭心、奇妙而令人欣羡甚至会改变人生的爱情，你会怎么办？如果她说，八个月以后，你就会遇到那个对的人，你会怎么办？
好了，我们来说说那个逗你笑到肚子疼的男人。他魅力四射，和他并肩走在一起都会让你深感幸运。他觉得你聪明睿智，时尚前卫，开朗幽默又性感至极。他能陪你在车管所排队一直排到最后却依然保持风趣。他爱慕你，视你如珍宝。你的朋友都很喜欢他，你们一起去参加派对，她们就像对待你一样迅速拥抱他—然后整晚都在对你说：“我也想要一个那样的男朋友！”如果你知道，无论自己是否参加社交活动，是否与他人约会，无论是外出旅游还是闭门不出，八个月过后那个家伙一定会出现在你家门口，这件事百分百会发生，那你会做何感想？
或许是如释重负，并带有一种令人眩晕的兴奋感。对于一名单身女性来说，你可能在寻找真爱的道路上拖着愈加沉重的步伐，这个消息很可能会给你的脚步增添一些轻松和自由。而你，已经很久没有过这种感觉了。
当你从占卜师的工作室走出来，重新回到这个世界，这个消息意味着你可以快活地过完最后几个月的单身生活！这意味着你可以和女友们出去约会，再也不用每隔几秒钟就扫视一遍房间，寻找某些潜在的对象了。这意味着你可以和那些帅气却不适合结婚的男孩们去逛街，而不必给自己施加压力—一定要和他们继续发展下去，严肃对待彼此的关系。这意味着你可以轻轻松松地在家里面看着真人秀，而不至于因为荒废了本可以遇到某个男子的时间而感到愧疚。这也可能意味着你可以开始一场盛大的旅行，着手撰写一本讲述自己单身生活的小说，或者是去学学法语，为了即将遇到的那个他，可能会在某一天心血来潮带你去巴黎。重点是，你的生命将又一次成为充满各种可能性的游乐场。
嗯，那就是约会乐观主义想要带给你的感觉。一旦你开始采用我为你描述的强大的乐观技巧，你就会感觉到自由，感觉到真正的快乐，不再畏惧未来，因为你知道一切都会得到满意的答案。你是怎么知道的？
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| 书 评： |
鼓舞人心的终极版恋爱指南，给你的恋爱生活加油打气。
——《时尚芭莎》 特别推荐
这是一本充满希望的书，帮助那些在寻找真爱旅途中迷路的悲观者们从绝望中走出来，每位寻找真爱的单身人士都值得一读。
——作家哈维尔·亨德里克斯 特别推荐
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