书名：《健康长寿与传统体育养生》 
　　ISBN：978-7-5671-1193-6
　　作者：王光、张秀萍 著  相关图书 　印次：1-1 开本：16开
　　定价：￥35.00　
　　出版社：上海大学出版社 页数：259页 
　　发行编号： 每包册数：
　　出版日期：2014-05-01

　　内容简介：

　　本书将古老的传统养生思想和健身方法同现代科学理论有机的结合，内容涉及面广，观点新颖独特。介绍了传统体育养生的基本理论、观点，日常生活与养生，人与自然、社会环境养生，自然灾害、意外事件的预防与自救，身体局部调养和意、气、形的调节，以及传统体育运动处方的制定、饮食调养等内容。图文并茂，内容通俗易懂、方法简单易学，全方位为广大群众提供祛病强身的养生指导。 


　　来源：上海大学出版社