《姚式太极长拳》（订购）

张劲芳 著

北京体育大学出版社

2022年4月出版

　　内容简介

　　本书以理论基础、视频图解、口诀歌谣等形式归纳姚式太极长拳的技法。姚式太极长拳共4节140式，该拳法运用无极变有极的阴阳转换原理，强调人体自然规律的运转和筋骨的支撑作用。本书适合太极爱好者和对中华武术感兴趣的读者学习研读。

　　背景介绍

　　姚式太极长拳由中国近代著名武术家、遵化内家拳宗师姚馥春先生（1879—1941年）所习、所创、所传。一百多年来，在千年古县遵化广为流传，其拳法保持了原有特色，纯柔自然，以静制动，以柔克刚，以顺避害。在战火纷飞的年代，姚馥春先生奔走任教，倡导民族精神，为促进中华传统拳学做出不朽贡献。

　　编者介绍

　　本书编撰者为姚式太极拳第三代传人，国家专业武术运动员、教练员、裁判员张劲芳。基于作者对姚式太极拳十多年的练习经验，对姚馥春内家拳法研究会十几年的研究整理，以及对遵化著名老拳师戴麟、孙德永等人的走访请教，进行校对归类，并通过演示教学呈现出原汁原味的古老拳术。

　　图书目录

来源：北京体育大学出版社