为灾区人们送去心灵抚慰浙江工商大学出版社第一书出版---《让悲不再痛让哀不再伤——灾后心理自我调适手册》90小时出版纪实 - 书讯

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为灾区人们送去心灵抚慰浙江工商大学出版社第一书出版---《让悲不再痛让哀不再伤——灾后心理自我调适手册》90小时出版纪实

2008-05-21 10:50:36 来源：中国出版网2008年05月20日

5月12日，一场罕见的大地震，揪动着全国人民的心。

作为出版人，除了捐款捐物，还能结合行业特色作些什么贡献？当看到媒体报道，灾区人们极度需要灾后心理自我调适指导，帮助他们走出灾难阴影，重新树立人生的信念时，浙江工商大学出版社的编辑脑海里闪过一个念头：以最快速度出版一本灾后心理自我调适指导手册，免费赠送到灾区人民手中，也许是作为出版人最好的贡献！

而此时，距离浙江工商大学出版社5月6日挂牌成立还不足十天。

该书选题构思一经提出，立即得到了浙江工商大学领导和社里全体人员的一致支持，大家都觉得如此书出版，则将成为该社第一本书，这不仅是给出版社最好的出生礼物，也充分体现了危难时刻出版人的道义担当。

为了以最快速度推出图书，抢在进行心理自我调适的最佳时机内让灾区民众看到，出版社打破常规，全速运转起来。从选题确定当晚开始，便启动联系作者、选题申报、编辑书稿、排版印刷、运送渠道、接收赠送的慈善单位等所有环节的工作。

为了保证内容质量达到最佳，出版社请国家卫生部应急专家委员、中国心理卫生协会常务理事、国内心理危机干预第一人赵国秋教授作为本书的顾问，由国家心理咨询师彭何芬老师作为本书主编。在出版社善举的感动下，主编表示愿意免费提供书稿内容，并连夜拿出了写作提纲，组织写作班子进驻出版社。

浙江省新闻出版局获悉后，高度重视，陈克韶副局长亲自牵头，协调有关事宜，为本书的出版赢得了宝贵的时间。

时间就是生命。为以最快速度出版本书，出版社实行24小时不间断工作方式，撰稿、编辑、校对、排版、印刷、装订、慈善组织联络与送书，各个环节一气呵成。

在48个小时之内，书稿撰写工作完成；

72小时之内，编辑、校对、排版工作完成；

90小时之内，图书正式出版；

首批5万册图书交付浙江当地慈善组织，并运往灾区。

本书描述了突发灾难后，受灾者可能出现的心理创伤，灾后生理、情绪、行为、思想的变化，根据不同原因导致受灾者出现的不同心理情绪反应，做出合理有效的心理自我调适；鼓励受伤害者如何勇敢面对亲友伤亡、亲身经历灾难后的心理不适应，如何重新树立信心，焕发生命的勇气与力量。书中也提供了大量在灾后出现心灵创伤后可以寻求救助的途径，并特意编排了多个灾后自强自立、助人自助的故事，以使读者获得精神上的慰籍，从中找到力量和勇气。

对那些灾后幸存者来说，白发人送黑发人、失去双亲从此孤苦无助、朝夕相处的同学生死两隔、本人致伤致残……这种痛也许一时乃至终生难以消除。对于这个庞大的群体来说，也许除了物质的救援、身体的医治、政府的温暖，我们亦应疏导他们尤其是那些未成年的孩子接纳猝临的灾难，坚持活下去的信念，从容应对未来被改变的人生命运，摆脱黑暗的阴影，走出心理的重大危机。

本书作者具有丰富的心理危机干预经验，在建构全书的篇章结构及行文时充分考虑到受灾者的心理感受和心理需求。本书的出版，相信将能给劫后余生的灾民及参与抗灾抢险的人们提供不少切实有效的心理抚慰，成为治疗受灾者心灵创伤的一剂良药。

附：本书内容介绍

心理危机自我干预同样重要

汶川大地震，灾情十分严重。亲人遽然离去，妻离子散，家破人亡，或白发人送黑发人，或失去双亲从此孤苦无助；朝夕相处的同学生死两隔；致伤致残的人们人生至此发生根本逆转——受灾的人们将何以接纳猝临的灾难，怎样坚持活下去的信念，如何去从容应对未来被改变的人生命运，尤其是那些未成年的孩子，又怎样摆脱黑暗的阴影，走出心理的创伤？重大危机？

许多经历了灾难或灾难中的幸存者，很难摆脱这段经历带来的困扰。肉体的伤很快愈合了，心理的重创却并未离去。北大精神卫生研究所对张北地震心理危机干预所做的调查显示，震后9个月创伤后应激障碍的发病率为24.4％，受灾程度重、但灾后得到救援和支持较好的为19.8％。

心理危机是一种灾难。重大的灾害性事件由于具有突发性和紧急性，会造成人的心理失衡，产生心理危机，一旦得不到及时疏导，轻者将导致神经衰弱，重者可能导致抑郁症或神经分裂等精神疾病。世界卫生组织专家断言，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。因此，对于受灾的人们，除了物质的救援、身体的医治、政府的温暖，还需要情感的抚慰、压力的疏解、行为的调适等方面的心理支持和干预。

然而，严重的灾情决定了灾后心理危机干预的需求量是巨大的，这不仅需要心理工作专家们全力以赴的开展工作，更需要我们灾民们树立心理危机自我干预意识，懂得心理危机干预的基本知识，掌握一些简单有效的积极应对方式和技巧，以便更快更好的帮助自己、帮助身边的亲人朋友早日走出心理困境，积极面对重建家园的灾后生活。

正是出于这样一种目的，为着灾民的需要，我们全速编写了这么一本灾后心理自我调适指导手册。

这本手册具备以下三个方面的特点。第一是读者的针对性强，全书所有篇章都是围绕灾民设计，帮助灾民心理自助、互助的思想贯穿始末。第二是表达应用操作性强。无论是心理危机的基础知识介绍，还是应对心理危机方法的阐述，我们注重的都是运用与操作性的意义。心理情绪反应的介绍是为了帮助受灾者识别自己的心理状态，懂得关爱与调适心理的重要意义。而每一个积极应对方式和技巧都是针对遭受汶川地震灾难的人们精心设计的。不仅全面具体，而且简单易行。第三是本书的可读性高。我们采取讲故事、举例子的方式述说相关的心理学知识和理论，读起来通俗易懂。尤其在信念篇中，我们提供读者简短生动的哲理故事，将使得每一颗阅读的心灵感受到温暖，迸发出生活的热情。

来源：中国出版网2008年05月20日

本版责编：姜舒

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