《潇洒你一生：八养健身法》重庆大学出版社 - 新书快递

搜索新闻图书 ISBN 作者音像出版社代办站教材征订

购书请登录免费注册客服电话:010-62510665 62510769

购书指南购物车我的订单征订单存书架小团购二手书优惠活动关于我们

《潇洒你一生：八养健身法》重庆大学出版社 - 新书快递 - 中国高校教材图书网

主页 > 新书快递

《潇洒你一生：八养健身法》重庆大学出版社

2009-03-12 09:11:45 来源：重庆大学出版社

　　　书名：潇洒你一生：八养健身法（订购）
　　　ISBN：978-7-5624-4670-5
　　　印次：2-2
　　　作者：张仲成
　　　开本：大32开
　　　装订：平装
　　　字数：183千字
　　　定价：29.00
　　　出版社：重庆大学出版社
　　　出版日期：2009-02-01

　内容简介：

　本书分为神养、气养、形养、颜养、食养、动养、静养、行为养共八章。

　一、二章从养心养气方面介绍怎样修“心”养“性”，调整心态,使人乐观,功能强健，“性”趣永存；三、四章以大量细节让人保持傲美身材，肌肤靓丽，延缓衰老；五章以科学的大广角介绍饮食的合理搭配，怎样吃出健康；第六、七章运用动静的辩证观点，介绍目前最流行的、时尚的各种健身方法，以及如何节约生命能源；第八章介绍人的行为对健康的影响，让人明白，人的生命60%取决于人的生活习惯和生活行为这个道理。

　该书以全新的、时尚的观念，介绍各种养生细节、方法、技巧，让女人学会怎样“养”才漂亮，男人学会怎样“养”才强壮，是一本怎样活得更潇洒的书；怎样活得更快乐、更健康的书。

来源：重庆大学出版社

本版责编：金洋

    

相关评论发表评论发送新闻打印新闻上一条下一条订购关闭

全国大学出版社

北京　安徽　重庆　福建　广东　甘肃　广西　贵州　河南　湖北　河北　海南　香港　黑龙江　湖南　吉林　江苏　江西　辽宁　澳门　内蒙古　宁夏　青海　四川　山东　上海　陕西　山西　天津　台湾　新疆　西藏　云南　浙江　