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《驾驭焦虑：认知治疗自学/辅助手册》教育科学出版社

2010-05-28 10:21:45 来源：教育科学出版社

　书名：驾驭焦虑：认知治疗自学/辅助手册（订购）
　ISBN：978-7-5041-4597-0
　印次：1-1
　作者：黄富强、孙玉杰
　开本：16开
　装订：平装
　字数：229千字
　定价：30.00
　出版社：教育科学出版社
　出版日期：2010-04-01

　内容简介：

　本书作者从事认知疗法实践的心理学专业人士，他们基于自己多年的临床研究和实践，以深入浅出的方式对于当代都市人饱受困扰的情绪问题——焦虑症进行了解析。本书的功能在于：第一，协助焦虑症患者、被焦虑情绪困扰的人士及其亲友，以“自己帮自己”的形式，认识及处理自己的焦虑情绪，成为自己的心理医生；第二，帮助社会人士认识焦虑症的起因、病征及治疗方法；第三，介绍“认知治疗法”的主要概念及介入方法，并让读者依据本手册的指示，循序渐进地处理个人固有的思想陷阱、不合理信念，并以实际的想法和行动来平衡情绪，以加速身心的康复。

　本书的读者对象除已被诊断患有焦虑症的患者外，并适合一些处于高危处境的人士，例如被焦虑情绪困扰了一段时间，并推测自己可能患上焦虑症的人士。此外，作为上述两类对象的亲属或朋友，亦可视本手册为一参考书籍，以进一步了解患者的病况、需要及如何协助他战胜焦虑症。

来源：教育科学出版社

本版责编：金洋

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