《奥林匹克运动员训练的理论与方法》（订购）

弗拉基米尔·尼古拉耶维奇·普拉托诺夫　著

黄签名 张江南 郭鹏程 许觉民　编译

天津大学出版社

推荐序

　　奥运会，是全球瞩目的体育盛宴，是人类力量与美的巅峰对决。在每一届奥运会的赛场上，奥运健儿们如繁星般璀璨，他们用拼搏和汗水铸就辉煌。而在这光芒的背后，是他们无数个日夜的艰苦训练。

　　《奥林匹克运动员训练的理论与方法》这本书，犹如一把钥匙，为您开启了解他们日常训练的神秘之门，带您走进他们鲜为人知的训练世界。

内容简介

　　本书共分为六卷，具体内容如下。

　　卷一对奥林匹克的运动项目进行了翔实的分类和全面的评价，描述了奥运会中各项目运动竞赛系统的现代概念、规则、方法、条件和运动员训练过程及体系的重要性等，同时也涵盖了对运动员竞赛活动的评定，包括竞赛技术、战略战术以及在各种不同运动项目中竞赛活动管理的方法。

　　卷二是本书的重点。该部分论述了培养运动员的普通原理和运动适应性问题，叙述了肌肉、骨组织和结缔组织的适应性问题，能量保证系统，多年和年度训练中长期适应性反应的形成，恢复及疲劳过程的控制等问题。

　　卷三主要介绍了发展运动员不同时段的力量、速度、灵活性、耐力、协调性等运动素质以及培养运动员的技术、战术和心理素质等方面的问题。

　　卷四全面叙述了多年竞赛过程中运动员培训系统的内容和构成，如大周期、年周期、月周期、小周期和训练课的计划、大纲结构及各个培训周期。

　　卷五介绍了有发展前途的运动员在多年培训完善系统中的选材与定向，以及在运动员培训系统中的管理、监控、模式化训练和运动前景预测等问题。

　　卷六叙述了训练的外部因素和极端因素以及这些因素在运动员培训与竞赛活动中的作用逐渐增大的过程，特别是叙述了高原人工缺氧训练系统和在极端条件下（严寒与酷暑）培养运动员的原理，运动中的昼夜节律、外伤、营养、工作能力和恢复反应的刺激作用方法等问题；同时还特别关注了运动员在训练和比赛中的能量物质技术保证分配，运动财物、设备、练习台、诊断和管理仪器的配置。

推荐理由

　　普拉托诺夫博士依靠高水平的科学知识原理、实践经验和有效的研究成果，在书中各章节的研究中都涵盖了基础理论知识，包括肌肉、骨组织和结缔组织的适应性问题以及肌肉活动的能量保障和运动创伤等问题。

　　本书采用了大量的现代化资料，包括直接采用了在奥林匹克运动中运动员的培训系统范围里积累的最新科学研究成果，这些科学研究成果都直接在当代生理学、医学、生物化学、形态学、生物力学、心理学、教育学、控制理论和技术原理以及在其他相关的先进运动实践中反映了出来。书中的这些宝贵经验总结非常有利于我们的运动竞技专业领域研究，同时也可在众多研究问题的新水平之上再现新亮点，即奥林匹克竞技训练的新成就。

　　这是一本理论性很强、具有高度实践性的专业图书，其权威性在获奖证书中得到了充分的体现。

适用范围

　　《奥林匹克运动员训练的理论与方法》是普拉托诺夫博士为培养高级教练、高水平的奥林匹克运动员而作，适用于高等院校研究生导师、专业高级教练员的教学工作。

　　除了教学与训练之外，许多章节内容可供在奥林匹克运动员培训和竞技运动领域中工作的行政管理人员使用，使之能够更加全面地了解现代竞技运动的深化过程，并在此基础上优化运动员在多年比赛的各个不同阶段中培训的标准程序、组织管理、材料技术保障和科学方法原理。同时，科研工作者、运动医学专家、运动营养学专家及其他从事奥林匹克运动员培训体系的相关人员都可在本书中获取各自研究领域的必需信息。毫无疑问，本书为培训准备参加大型国际竞赛的高水平运动员来说是大有裨益的。

编辑推荐

　　无论您是体育爱好者，还是渴望在人生道路上有所突破的奋斗者，这本书都将是您的良师益友。

　　这不仅仅是一本书，更是一座精神的灯塔，激励着我们在生活的赛场上，像奥运健儿们一样，勇敢地迎接挑战，不断超越自我。

　　快来翻开这本充满力量的书籍，与奥运健儿一同踏上训练的征途，在训练的磨砺中，找寻属于自己的光芒，书写属于自己的辉煌！

来源：天津大学出版社