《你活得累吗：度过困难时期的心理学》
　　(日)加藤谛三
　　王善涛译
　　出版时间：2011年7月
　　定价：25.00元
　　ISBN：978-7-301-19118-7

　　经常听到有人说“活着真累”。“活着真累”，一般不是指身体上的疲劳，也不是指干活过多或者运动过度的意思。很多人在说活着真累的时候，大概是在表达对人生已经感到厌倦的意思。感觉到活着累的人，在感觉到对人生已经厌倦了的同时，对于社会还抱着一肚子的不满；说感觉到活着累的人，从小时候起每天就生活在各种压力下，逐渐对所有的事情都感到厌烦了，并且，在他们的心底还压抑着憎恨的情感。本书首先描述了心理抑郁的一些主要表现，分析了造成这种现象的原因，最后提出了应对的建议。


　　来源：北京大学出版社