每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。

　　阅读是调节心理情绪的方法之一。在阅读中获得力量，在阅读中为自己的内心“穿上铠甲”，对于当代人来说，是颇为有效的一剂良药。那么，究竟有哪些好书值得阅读，有哪些作品能够让我们的内心获得平静？

　　在5月25日的直播中，将为大家提供完整书单，一起聊聊心理健康的那些事。欢迎与我们一起，在书籍中，找到自己，学会爱自己。

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参与嘉宾

李司月
（北京师范大学出版集团高等教育分社策划编辑）

沈英伦
（北京师范大学出版集团高等教育分社策划编辑）

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活动安排

活动主题

心理健康日：多读书，爱自己

举办时间、地点

5月25日 14:00-15:00

线上即可观看直播

活动议程

（一）嘉宾介绍

（二）心理健康的重要性探讨

（三）书单推荐、福利赠送

来源：北京师范大学出版社