《黑猩猩悖论:控制非理性冲动》
作 者:史蒂夫·彼得斯Dr Steve Peters 著 译 者:李玲玉
出 版 社:北京师范大学出版社
出版时间:2014年05月
定 价:45.00
I S B N :9787303171347
内容简介
你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友,也可能是你的死敌——这就是黑猩猩悖论
你自己毁了自己的幸福和成功吗?你是否一直努力想要了解自己?
你的情绪是否在某些时候对你的生活产生了很大的影响?
黑猩猩的悖论是一种强大的管理大脑的模式,这种模式可以帮助你获得幸福、自信,让你变得更健康、更成功。史蒂夫彼得斯博士向你解释出现在你大脑中的冲突和挣扎,然后向你展示如何将你对大脑的理解运用到你生活的方方面面,这样你就能:意识到你的大脑是如何运作的,了解并调节自己的情绪和思想,管理自己并成为你理想中的那种人。
作者简介
史蒂夫彼得斯博士是一名精神病顾问,从事临床精神病学研究二十多年。他获得了数学和医学学士学位,医学教育、运动医学、教育和精神病学专业硕士学位。他于1994年开始担任英国谢菲尔德大学的高级讲师,是医学院负责本科教学的院长,还是英国皇家大学考试组委会成员之一。
此外,他为精英体育运动队的队员们提供咨询,从2001年开始担任英国自行车队的长驻精神病医师,现任天空职业自行车队的长驻精神病医师。他的大脑管理模式受到很多人的称赞,受这种大脑管理模式的影响,英国精英自行车队选手的表现登峰造极,在2008年的北京奥运会上夺得了14枚奖牌,其中有8枚金牌。
他的贡献还涉及12种其他的奥林匹克运动项目,包括跆拳道和皮划艇,还有英格兰橄榄球和英格兰足球超级联赛。
来源:北京师范大学出版社
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