《不羁的灵魂：超越自我的旅程》重庆大学出版社 - 心理自助类图书专栏

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《不羁的灵魂：超越自我的旅程》重庆大学出版社

2010-05-19 13:43:26 来源：重庆大学出版社

　书名：不羁的灵魂：超越自我的旅程（订购）
　ISBN：978-7-5624-5362-8
　印次：1-1
　作者：迈克·辛格著；曾早垒译
　开本：16开
　装订：平装
　字数：154千字
　定价：25.00
　出版社：重庆大学出版社
　出版日期：2010-05-01

　内容简介：

　《不羁的灵魂：超越自我的旅程》的作者迈克·辛格是瑜伽和冥想大师，对东西方哲学很有研究。在本书中，他用第二人称的方式教导读者如何去探寻自己的内心世界，认识到真正的自己，认清自己的意识、情绪、困扰等，让读者明白了基本的概念。然后作者从日常生活入手，列举了许多浅显易懂的例子让读者能够感同身受，进而认识到自己的问题，渐渐掌握如何摆脱让自己不幸福却习惯了的思维模式的方法，超越原来的自己，真正获取精神上的自由。

　本书视角新颖，结构清晰，紧密联系实际，是针对目前许多有各种困扰人群的心理自助良方。

来源：重庆大学出版社

本版责编：金洋

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