《找回你自己》[美]大卫·西伯里（David Seabury）/北京大学出版社2018年9月版/49.00元

　　推荐理由：是不是经常会觉得自己有社交恐惧症；或者面对无止境向你索取的亲人，不知道是否还要继续“帮助”他；为所爱的人付出了很多精力，却仍然要忍受他的抱怨？美国知名心理学家大卫·西伯里通过50个生活中的故事告诉读者，当他人给你增添额外的“负担”时，如何避免过分牺牲自己。他在书中提出了“善意自私”的概念，教会人们尊重“自我”的性格、志趣、意愿，积极、快乐地对待生活。


    来源：北京大学出版社